Stillende Mütter im Herbst: Outfits für jeden Moment des Tages

Stillende Mütter im Herbst: Outfits für jeden Moment des Tages

Im Leben einer stillenden Mutter, die im Herbst wieder in den Beruf zurückkehrt, gibt es ein „Vorher“ und ein „Nachher“. Das „Vorher“ ist der Sommer: Tage ohne zeitliche Zwänge, Stillen zu jeder beliebigen Uhrzeit, leichte Kleidung, die je nach Laune wechselt. Danach kommt der September: das Aufstehen nach dem Wecker, das Bringen in die Kita, das Abpumpen im Büro, das Wiedersehen am Abend.

Und zwischendurch muss man sich auch noch anziehen. Mehrmals am Tag, für völlig unterschiedliche Anlässe, oft ohne wirklich darüber nachdenken zu können.

Dieser Artikel begleitet eine stillende Mutter im Herbst Schritt für Schritt durch einen typischen Tag. Für jeden Moment wird ein konkretes Outfit vorgestellt, das sich aus praktischen, passenden und wirklich hübschen Kleidungsstücken der Marke „23 Mai“ zusammensetzt.

6:30 Uhr – Das morgendliche Stillen

Das ist oft die erste Stillmahlzeit des Tages, manchmal sogar noch, bevor du richtig wach bist. Das Baby will gestillt werden, du stehst auf und stillst es im Halbdunkel des noch schlafenden Zimmers.

Gerade in diesem Moment willst du dir keine Gedanken über dein Outfit machen. Du willst etwas Warmes, Weiches, das du in zwei Sekunden anziehen kannst und das es dir ermöglicht, zu stillen, ohne dich in der morgendlichen Kälte ausziehen zu müssen.

Der Look um 6:30 Uhr

Stillshirt Langarm-Basiströckchen + Still-Sweatshirt aus weichem Fleece.

Zwei leichte Lagen, die dich in der kühlen Herbstmorgenluft warm halten, mit sofortigem Zugang zur Brust dank des seitlichen Reißverschlusses am Sweatshirt, der genau auf den des T-Shirts abgestimmt ist. So kannst du stillen, ohne deinen Bauch der Kälte auszusetzen, ohne das Licht anzuschalten und ohne mit deiner Kleidung zu kämpfen.

Es ist auch das perfekte Outfit, wenn das Baby eine unruhige Nacht hatte und du schließlich im Bett liegend gestillt hast – der Fleece-Pullover ist genau das, wonach du dich als erstes Kleidungsstück des Tages sehnst.

Die Outfits vom 23. Mai: Stillshirt Langarmshirts aus Baumwolle + Still-Sweatshirt aus weichem Fleece in herbstlichen Farben.

7:30 Uhr – Vorbereitung und Abgabe in der Kindertagesstätte

Der Tag verläuft immer schneller. Man muss das Baby anziehen, die Tasche packen, die am Vortag abgepumpte Milch aufwärmen, überprüfen, ob die Beutel richtig beschriftet sind, und sich selbst fertig machen. All das in weniger als fünfundvierzig Minuten, oft mit einem Baby, das noch nach Aufmerksamkeit verlangt.

In diesem Moment brauchst du ein Outfit, das schnell angezogen ist, warm genug ist, um in die herbstliche Morgenkälte hinauszugehen, und das es dir ermöglicht, noch ein letztes Mal zu stillen, bevor du gehst, falls das Baby in letzter Minute noch nach dir verlangt.

Der Look um 7:30 Uhr

Stillshirt Basic-Shirt + bedrucktes Still-Sweatshirt + lange Strickjacke oder leichte Jacke mit Reißverschluss.

Das bedruckte Sweatshirt sorgt sofort für einen durchdachten Look – du bist nicht einfach nur angezogen, sondern hast eine bewusste Wahl getroffen. Die lange Strickjacke oder die leichte Jacke lässt sich zum Stillen ganz einfach ausziehen und wieder anziehen, wenn du in die Kälte hinausgehst. Jeans oder Leggings runden den Look mühelos ab.

Dieses Outfit eignet sich auch perfekt für die Fahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder den Fußweg – weder zu schick noch zu leger.

Die Outfits vom 23. Mai: Stillshirt Basiskleidung + Still-Sweatshirt mit Terracotta- oder Bordeaux -Print.

Die passenden Basics: Slim-Fit-Jeans oder Leggings, eine lange, karamellfarbene Strickjacke oder eine leichte Jacke, bequeme Stiefeletten, eine große Einkaufstasche, in die alles hineinpasst.

9:00 Uhr – Ankunft im Büro

Du hast dein Baby abgegeben, den ersten Morgen überstanden und bist nun im Büro angekommen. Du möchtest präsentabel und professionell wirken und dich in diesem Arbeitsumfeld, in das du nach dem Mutterschaftsurlaub zurückkehrst, wohlfühlen.

Oft wird einem erst in solchen Momenten bewusst, wie wichtig die Kleidung ist. Sich im Büro gut gekleidet zu fühlen, bedeutet, sich kompetent zu fühlen – selbst wenn man nur vier Stunden geschlafen hat und morgens Milch auf dem Ärmel des Sweatshirts hat.

Der Look um 9:00 Uhr

Stillshirt Basiskleidung + Stillpullover aus Strick in einer dezenten Farbe (Bordeaux, Khaki, Karamell) + Anzughose oder dunkle Jeans + Mokassins oder Stiefeletten.

Der Strickpullover ist das Kleidungsstück, das jedes Outfit aufwertet. Er verleiht jedem Look sofort einen eleganten und gepflegten Look, und sein seitlicher Reißverschluss ist von außen völlig unsichtbar. Niemand im Büro ahnt, dass du in diesem Pullover in zwei Sekunden stillen kannst.

Für die Ziehung um 10:30 Uhr musst du nichts ändern – das System funktioniert im Büro genauso wie bei dir zu Hause.

Die Outfits vom 23. Mai: Stillshirt Basiskleidung + Stillpullover aus Strick in der Farbe deiner Saison.

Die passenden Basics: eine schwarze oder marineblaue Anzughose oder eine dunkle Slim-Fit-Jeans, Ledermokassins oder elegante Stiefeletten, eine strukturierte Tasche, dezente Ohrringe.

10:30 Uhr Die Auslosung im Büro

Das ist der Moment des Tages, den stillende Mütter, die wieder in den Beruf zurückkehren, am meisten fürchten – der aber schnell zur Routine wird, sobald man sich eingewöhnt hat.

Du begibst dich in den freien Raum, holst deine Milchpumpe heraus und pumpst etwa 20 Minuten lang Milch ab. Die Kleidung sollte einen schnellen und diskreten Zugriff ermöglichen, ohne dass du dich in einem Besprechungsraum vollständig ausziehen musst.

Was dein Outfit in diesem Moment für dich bewirkt

Das Basis-T-Shirt in Schicht 1 bedeckt während der gesamten Stillzeit deinen Bauch und deinen Rücken, auch wenn du den Pullover ausziehen musst, um es bequemer zu haben. Durch den seitlichen Reißverschluss am Pullover kannst du direkt an die Brust gelangen, ohne etwas ausziehen zu müssen, falls du lieber angezogen bleiben möchtest.

An deinem Outfit musst du nichts ändern, du musst nichts zusätzlich mitbringen – dein Büro-Outfit ist gleichzeitig dein Outfit für die Ziehung. Genau das ermöglicht das „23 Mai“-Öffnungssystem.

12:30 Uhr – Mittagspause

Die Mittagspause ist oft der einzige Moment des Tages, in dem du richtig durchatmen, etwas Warmes essen, an die frische Luft gehen und dich mit einer Kollegin treffen kannst. Manchmal ist es auch der Moment, in dem du ein Foto deines Babys aus der Kita bekommst und es dir ein bisschen schwer ums Herz wird.

Dein Büro-Outfit eignet sich perfekt für die Mittagspause. Wenn du nach draußen gehst und es kalt ist, ziehst du einfach die Strickjacke oder die Jacke an, die seit dem Morgen auf deinem Stuhl liegen – so kommt der herbstliche Lagenlook voll zur Geltung.

Der Look um 12:30 Uhr

Genau wie am Morgen: Stillpullover aus Strick + Jeans oder Anzughose + Strickjacke oder leichte Jacke für unterwegs. Das ist das Schöne am Layering: Du passt dich an, ohne dich umzuziehen.

17:30 Uhr – Das Wiedersehen mit dem Baby

Das ist der schönste und intensivste Moment des Tages. Du kommst in der Krippe an, dein Baby sieht dich, und in seinen Augen passiert etwas. Das anschließende Wiedersehensstillen ist sowohl für dein Baby als auch für dich ein Moment der puren Wiederannäherung.

Du möchtest dich in diesem Moment wohlfühlen. Nicht in einem zu formellen Bürooutfit eingeengt sein und nicht mit Knöpfen oder komplizierten Verschlüssen herumkämpfen müssen. Der Zugang zur Brust muss unmittelbar und natürlich sein.

Der Look um 17:30 Uhr

Dein Büro-Outfit ist für diesen Moment perfekt geeignet: Der gestrickte Stillpullover lässt sich in zwei Sekunden öffnen, du stillst dein Baby im Flur der Kita oder im Auto, und schon geht es gemeinsam weiter.

Wenn du dich nach der Rückkehr nach Hause umziehen möchtest, um den Übergang vom Arbeitsalltag zur Familienzeit zu markieren, ist es an der Zeit, wieder das flauschige Still-Sweatshirt vom Morgen anzuziehen. Das gemütliche Outfit für den Abend.

Die Outfits vom 23. Mai: Ein weiches Still-Sweatshirt für einen gemütlichen Abend zu Hause – bequem, erschwinglich und perfekt für das Stillen am Abend.

19:00 Uhr – Baden, Abendessen, Abendroutine

Der Abend mit dem Baby besteht aus einer Abfolge kleiner Momente: das Bad, die Massage, das Abendessen für dich, das nächtliche Stillen. Du bist müde, der Tag war lang, und du möchtest es dir einfach nur gemütlich machen.

Der Look um 19:00 Uhr

Stillshirt Ein Unterhemd + ein gefüttertes Still-Sweatshirt. Die beiden weichsten und bequemsten Kleidungsstücke in deinem Kleiderschrank – genau das, was du brauchst, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen.

Wenn du Gäste hast oder abends ausgehst, ist der gestrickte Stillpullover die perfekte Alternative zum Sweatshirt – er ist elegant genug für jeden Abendanlass und lässt sich dennoch problemlos zum Stillen öffnen.

Das Wochenende – Die wiedergewonnene Freiheit

Am Wochenende ändert sich alles. Keine festen Zeiten, kein Büro, keine geplanten Stilltermine. Du kannst nach Bedarf stillen, bis mittags im Pyjama bleiben, wenn das Baby quengelig war, oder mit der Familie einen Spaziergang durch das Herbstlaub machen.

Am Wochenende tankst du außerdem neue Energie – für dich selbst, für die Stillzeit und für die kommende Woche.

Der gemütliche Wochenend-Look

Stillshirt Basic-Top + Oversize-Still-Sweatshirt in einer sanften Farbe. Maximaler Komfort für die Morgen, an denen man etwas länger ausschlafen kann, für die wiederholten Stillpausen und für die gemütlichen Momente auf dem Sofa mit dem Baby.

Der Look für den Wochenendausflug

Stillshirt Basic-Top + individuell gestaltbares Stilloberteil oder bedrucktes Still-Sweatshirt + lange Strickjacke + Jeans + Stiefeletten. Ein lässiger und individueller Look für den Marktbesuch, den Brunch mit Freundinnen oder den Familienspaziergang im herbstlichen Park.

Das individuell gestaltbare Oberteil eignet sich besonders gut für das Wochenende – es ist das Kleidungsstück, das etwas über dich aussagt, das eine Verbindung zu den Menschen herstellt, denen du begegnest, und das ein Lächeln hervorruft.

Der Look für das Wochenende – Secondhand

Stillshirt Ein Basic-Top + ein Stillpullover aus Strick in einer satten Farbe + ein Midirock oder eine elegante Hose + Stiefeletten mit niedrigem Absatz. Ob zum Mittagessen bei den Eltern, zum Nachmittagssnack bei Freunden oder zu einem Kulturausflug – ein gepflegtes Outfit, das dennoch perfekt für spontane Stillpausen geeignet ist.

Was dieser Tag über eine gute Stillgarderobe aussagt

Wenn man diesen typischen Tagesablauf mitverfolgt, wird einem etwas Wichtiges klar: Eine gute Stillgarderobe braucht nicht viele Kleidungsstücke. Man braucht die richtigen Kleidungsstücke – solche, die sich jedem Moment des Tages anpassen, ohne dass man dabei jemals unvorteilhaft dasteht.

Ein einfaches T-Shirt, zwei oder drei Sweatshirts oder Pullover in verschiedenen Farben und ein Oberteil, das sich für besondere Anlässe individuell gestalten lässt – das reicht aus, um stilvoll und praktisch durch die ganze Woche zu kommen.

Der Schlüssel liegt im Verschlusssystem. Wenn alle deine Kleidungsstücke über denselben, bündig angeordneten seitlichen Reißverschluss verfügen, kannst du sie in beliebiger Reihenfolge kombinieren und in jeder Situation problemlos stillen, ohne jemals in Verlegenheit zu geraten.

Entdecke alle Kleidungsstücke für deinen typischen Tagesablauf in unseren Kollektionen Stillshirts: Still-Sweatshirts, gestrickte Stillpullover und individuell gestaltbare Oberteile, die für jeden Moment deines Tages als stillende Mutter im Herbst gedacht sind.