Stillen: Wie man Schmerzen beim Stillen seines Babys vermeiden kann

Stillen sollte ein Moment der Verbundenheit und Zärtlichkeit sein. Dennoch leiden viele Mütter unter Schmerzen beim Stillen. Diese Schmerzen sind kein unabwendbares Schicksal. Mit den richtigen Handgriffen, einer angenehmen Umgebung und geeigneter Kleidung können Sie das Stillen gelassener angehen.
Wir begleiten Sie bei jedem Schritt, damit Ihr Stillen so reibungslos wie möglich verläuft.

1. Identifizieren Sie, woher der Schmerz kommt.

Die häufigste Ursache für Schmerzen beim Stillen ist ein falsches Anlegen des Babys. Wenn das Baby nicht genug vom Warzenhof in den Mund nimmt, reibt die Brustwarze und es können Risse entstehen. MAM Baby+2Nestlé Baby+2
Weitere Faktoren können ebenfalls eine Rolle spielen:

• Eine falsche Position von Mutter oder Baby. INSPQ+1

• Verstopfung oder Blockade der Milchgänge. Geboren werden und aufwachsen+1

• Zu enge oder schlecht sitzende Kleidung oder BHs. allaitement.ca

2. Die richtigen Reflexe anwenden, um Schmerzen zu lindern und vorzubeugen

Die Position des Babys überprüfen

Legen Sie ihn mit dem Bauch an Ihren Bauch, achten Sie darauf, dass er den Mund weit öffnet und einen Großteil des Warzenhofs erfasst. gov.mb.ca

Variieren Sie die Stillpositionen

Ein Wechsel der Position kann bestimmte Verspannungen lösen und die Entleerung der Brust verbessern. Medela

Wärme- oder Kältekompressen verwenden

Vor dem Stillen kann eine warme Kompresse helfen, die Milch flüssiger zu machen. Nach dem Stillen kann eine kalte Kompresse Schmerzen oder eine Verstopfung lindern. Babysom+1

Geeignete Kleidung auswählen

Ein Stilloberteil Sanft, gut durchdacht und leicht zugänglich erleichtert die Installation, reduziert Stress und ermöglicht es Ihnen, sich auf die Bindung zu Ihrem Baby zu konzentrieren, anstatt auf Unbehagen.

Komfort und Hygiene überwachen

Verwenden Sie bei empfindlichen Brustwarzen waschbare statt Einweg-Stilleinlagen. Vermeiden Sie reizende oder alkoholhaltige Produkte. allaitement.ca

Hilfe suchen, wenn es nötig ist

Wenn die Schmerzen trotz aller Vorsichtsmaßnahmen anhalten, ist es wichtig, eine Stillberaterin oder Hebamme aufzusuchen. MAM Baby+1

Fazit

Schmerzen sollten beim Stillen keine Rolle spielen. Mit einfachen Handgriffen, einer guten Körperhaltung, geeigneter Kleidung und Unterstützung können Sie diese Zeit bequemer und angenehmer gestalten. Wir von 23 Mai Paris stehen Ihnen zur Seite, damit jedes Stillen zu einem Moment der Zärtlichkeit und des Vertrauens wird.

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