Positions pour allaiter

Wussten Sie, dass es keine "richtige" Position zum Stillen gibt? Die Größe Ihrer Brüste, die Art und Weise, wie Ihr Baby die Brust annimmt, und vor allem Ihre Bequemlichkeit bestimmen, welche Position für Sie am besten geeignet ist.

L'allaitement maternel est une expérience unique, riche en moments de complicité, mais aussi en défis. C'est un processus d'apprentissage mutuel pour vous et votre bébé. Avez-vous remarqué que lorsque vous placez votre nouveau-né nu sur votre poitrine, il cherche instinctivement le chemin vers le mamelon ? Ce comportement naturel nous montre que l'allaitement peut sembler naturel... et il l'est ! Mais cela ne signifie pas pour autant qu'il soit facile.

In den ersten Monaten kann das Finden von bequemen Stillpositionen eine echte Herausforderung sein, vor allem wenn Sie die ideale Position für Ihr Neugeborenes suchen. Wenn wir Mütter auf ihrem Weg zum Stillen begleiten, stellen wir fest, dass das Wechseln der Positionen nicht nur Unannehmlichkeiten wie schmerzende Brustwarzen oder Verstopfungen verhindert, sondern auch eine stärkere Bindung zu Ihrem Baby schafft.

Si vous attendez un bébé et que vous vous informez déjà sur l'allaitement, vous êtes sur la bonne voie ! Dans ce guide pratique, je vous dirai tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir à l'aise, en confiance et accompagnée pendant votre allaitement : de la préparation d'un espace confortable avec des coussins pour soutenir votre dos aux techniques spécifiques pour chaque position.

Car allaiter, c'est bien plus que nourrir : c'est créer des liens, apaiser, aimer.

Différence entre posture et position pendant l'allaitement

Wenn Sie sich auf die Ankunft Ihres Babys vorbereiten oder mit dem Stillen beginnen, werden Sie sicherlich auf zwei Begriffe stoßen, die oft Verwirrung stiften: "Haltung" und "Position". Obwohl sie identisch erscheinen, beschreiben sie unterschiedliche Aspekte des Stillens, die für ein bequemes und erfolgreiches Stillen von entscheidender Bedeutung sind.

Qu'est-ce qu'une position d'allaitement ?

La position d'allaitement est la façon dont vous, en tant que maman, placez votre corps pour allaiter. Il s'agit de votre comportement corporel pendant l'allaitement. Vous pouvez être assise dans un fauteuil confortable, allongée sur le lit ou même debout si cela vous semble plus pratique à ce moment-là.

Das Wichtigste hierbei ist Ihre Bequemlichkeit. Denken Sie daran ... Sie werden mehrere Stunden am Tag mit Stillen verbringen, daher müssen Sie eine Sitz- oder Liegeposition finden, in der Ihr Rücken, Ihre Schultern und Ihre Arme entspannt sind. Stillkissen wurden speziell dafür entwickelt, Ihnen diese Unterstützung zu bieten und die Spannung in Bereichen wie Armen, Schultern und Nacken zu verringern.

Hier sind einige Positionen, die Sie einnehmen können:

• Sitzen in einem Sessel oder Schaukelstuhl mit Armlehnen
• Auf dem Bett liegen und sich mit Kissen abstützen
• Halb liegend mit dem Baby auf Ihrem Körper

Denken Sie daran, Ihren Rücken immer gut zu stützen, um Muskelverspannungen zu vermeiden. Es gibt keine einheitliche Position für alle Frauen; jede Mutter wird diejenige finden, die für sie am besten geeignet ist.

Qu'est-ce qu'une position

La position, en revanche, fait spécifiquement référence à la manière dont vous placez votre bébé pour qu'il tète. Il s'agit du comportement du nourrisson pendant l'allaitement.

Il existe plusieurs positions pour votre bébé : la position berceuse, la position croisée, la position football américain (également appelée « position pastèque ») ou la position couchée sur le côté. Chacune présente des avantages selon la situation. Par exemple, la position football américain est particulièrement utile après une césarienne ou pour allaiter des jumeaux.

Das Wichtigste bei der Haltung des Babys ist, dass sein Körper so ausgerichtet ist, dass Ohr, Schulter und Hüfte eine gerade Linie bilden. So kann es problemlos saugen und schlucken. Früher hieß es, dass das Baby "Nabel an Nabel" mit seiner Mutter liegen sollte, aber heute wissen wir, dass dies nicht immer funktioniert, da es sehr stark von der natürlichen Ausrichtung unserer Brustwarzen abhängt.

Warum ist beides wichtig?

Die richtige Kombination zwischen Ihrer Körperhaltung und der Position Ihres Babys ist aus mehreren Gründen entscheidend:

1. Confort et durée : si vous n'êtes pas à l'aise, vous aurez mal au dos et les tétées vous sembleront interminables.
2. Transfert efficace du lait : un bébé bien positionné tète plus efficacement, ce qui permet de maintenir une bonne production.
3. Prévention des problèmes : alterner les positions réduit le risque de crevasses, car votre bébé appuie sur différents points du sein. Cela aide également à prévenir les obstructions.
4. Adaptation à des situations particulières : certaines positions sont préférables après une césarienne, avec des jumeaux ou si votre bébé présente des particularités.
5. Prise correcte : une position adéquate permet à votre bébé d'ouvrir bien la bouche et de prendre suffisamment d'aréole, et pas seulement le mamelon, ce qui évite la douleur et les blessures.

Das Stillen ist eine der wichtigsten und persönlichsten Entscheidungen, die Sie als Mutter treffen werden. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie anfangs nicht die ideale Haltung und Position finden ... mit der Zeit werden Sie und Ihr Baby ihren eigenen Rhythmus finden. Wichtig ist, dass Sie in den ersten Tagen auf diese Aspekte achten, denn sie können den Unterschied zwischen einer schmerzhaften und einer bereichernden Erfahrung ausmachen.

Vorbereitung vor dem Stillen

Une bonne préparation avant de commencer à allaiter peut transformer complètement votre expérience d'allaitement. Bien que l'allaitement soit un processus naturel, il nécessite également un apprentissage et une adaptation. Lorsque vous vous préparez à l'arrivée de votre bébé ou que vous commencez à allaiter, prendre le temps de créer un environnement propice fera toute la différence entre une expérience stressante et une expérience agréable.

Wählen Sie einen gemütlichen Ort

Pour profiter pleinement de l'allaitement, nous avons besoin d'un espace calme et accueillant. Au cours des premières semaines, vous passerez de nombreuses heures par jour à allaiter. Si vous n'êtes pas à l'aise, vous aurez mal au dos et les tétées vous sembleront interminables.

Créer un coin spécial pour l'allaitement présente plusieurs avantages :

• Ein gut beleuchteter Ort, an dem Sie Ihr Baby beim Stillen beobachten können
• Ein Raum fernab von Lärm und Zugluft, damit sich Ihr Baby wohlfühlt
• Un environnement qui vous apporte une tranquillité émotionnelle pour renforcer le lien avec votre bébé

Les éléments essentiels pour votre espace d'allaitement comprennent un fauteuil avec un dossier ferme, une table d'appoint pour avoir de l'eau et des collations à portée de main, et peut-être une lampe à lumière chaude pour les tétées nocturnes. Si votre corps est tendu pendant l'allaitement, il sera plus difficile de maintenir une bonne posture, ce qui affectera la prise du bébé.

Verwendung von Kissen und Polstern

Les coussins d'allaitement sont de véritables alliés qui non seulement augmentent votre confort, mais vous aident également à maintenir une position correcte pour allaiter, prévenant ainsi les douleurs dans le dos, les bras et le cou.

Es gibt verschiedene Arten, je nach Ihren Bedürfnissen:

• En forme de « C » : parfaits pour la plupart des morphologies, ils garantissent un bon soutien pour vos bras
• En forme de « O » : ils entourent complètement votre torse, idéaux si vous êtes une nouvelle maman
• En demi-lune : ils épousent votre côté, mais peuvent être moins adaptés à certaines morphologies
• De type « churro » ou longs : ils offrent une grande polyvalence pour différents usages

Wussten Sie, dass ein gutes Stillkissen die Verspannungen in Ihrem Rücken und Ihren Armen lindert, wenn Sie Ihr Baby halten? Und wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten, ermöglicht es Ihnen, Ihr Baby näher an sich heranzuziehen, ohne es auf Ihre Narbe zu drücken, und vermeidet so Beschwerden während Ihrer Genesung.

Plus important encore, ces accessoires vous aident à positionner correctement votre bébé pour obtenir une bonne prise, prévenant ainsi les problèmes tels que les crevasses au niveau du mamelon ou les obstructions.

Produits utiles de 23 Mai Paris

Chez 23 Mai Paris, vous trouverez des produits spécialement conçus pour les mères allaitantes qui facilitent grandement l'allaitement. Leurs collections comprennent des vêtements qui vous permettent d'allaiter discrètement sans avoir à « vous déshabiller » pour nourrir votre bébé.

Parmi les produits les plus utiles, on trouve des t-shirts avec des ouvertures latérales discrètes qui vous permettent de conserver votre style personnel tout en allaitant confortablement n'importe où. Ces vêtements sont conçus pour les mères qui souhaitent allaiter librement sans renoncer à leur confiance ni à leur bon goût.

Bevor Sie anfangen, verschiedene Stillpositionen auszuprobieren, sollten Sie daran denken, dass das Mutterwerden alles verändert: Ihren Tagesablauf, Ihre Prioritäten und sogar Ihre Energie. Deshalb ist es wichtig, schon während der Schwangerschaft Hilfe zu organisieren, indem Sie Ihren Partner, Ihre Familie und Ihr Umfeld bitten, Sie bei der Hausarbeit zu unterstützen, bis sich das Stillen und die Bindung zu Ihrem Baby eingespielt haben.

Wiegen- und Kreuzposition

Parmi les différentes positions d'allaitement, la position berceuse et la position croisée sont peut-être les plus connues. Elles offrent toutes deux des avantages uniques selon le stade d'allaitement où vous vous trouvez, et les maîtriser correctement peut transformer complètement votre expérience d'allaitement.

Comment mettre bébé en position berceuse

Die Wiegehaltung ist das Bild, das wir alle im Kopf haben, wenn wir an eine stillende Mutter denken. Sie ist die klassische Stillposition schlechthin, aber das bedeutet nicht, dass sie leicht zu erreichen ist, vor allem am Anfang. So führen Sie sie richtig aus

1. Setzen Sie sich bequem hin und halten Sie Ihr Baby mit dem Arm auf derselben Seite wie die Brust, die Sie ihm anbieten (wenn Sie auf der rechten Seite stillen, verwenden Sie Ihren rechten Arm).
2. Legen Sie den Kopf Ihres Babys in die Mitte Ihres Unterarms, niemals auf Ihren Ellbogen oder Ihr Handgelenk.
3. Stützen Sie mit derselben Hand ihren Rücken ab, während ihr Körper in einer Linie bleibt.
4. Achten Sie darauf, dass sein Ohr, seine Schulter und seine Hüfte eine gerade Linie bilden.
5. Führen Sie Ihre Brustwarze auf Höhe ihrer Nase heran, um ihren Suchreflex zu wecken.

Cette position est idéale lorsque votre bébé a déjà un peu d'expérience en matière d'allaitement. Cependant, ne sous-estimez pas le pouvoir d'un bon coussin d'allaitement ! Il vous aidera à maintenir votre bébé à la bonne hauteur sans ressentir de tension dans le dos ou les épaules.

Bien qu'elle semble simple, beaucoup de mamans ont du mal à adopter cette position au début. Un bon soutien dans le dos fait toute la différence pendant ces tétées qui semblent interminables quand on commence.

Avantages du berceau croisé pour les nouveau-nés

Le berceau croisé est une variante qui vous offre plus de contrôle, parfaite pour les nouveau-nés. Contrairement à la position traditionnelle, vous utilisez ici le bras opposé à la poitrine que vous offrez. Par exemple, si vous allaitez du sein gauche, vous tenez votre bébé avec votre bras droit.

Warum funktioniert diese Position so gut?

• Contrôle total de la tête : en soutenant doucement l'arrière de la tête (juste derrière les oreilles), vous pouvez guider la bouche de votre bébé vers votre sein avec précision.
• Meilleure prise : votre main libre peut modeler le sein, ce qui permet à votre bébé de prendre correctement l'aréole et le mamelon.
• Parfaite pour les petits bébés : elle offre une bonne stabilité aux nouveau-nés ou aux bébés qui ont des difficultés à téter.
• Une main libre : vous pouvez vous occuper d'autres choses pendant que votre bébé tète.

In den ersten Wochen nach der Geburt, wenn alles neu und schwierig erscheint, macht es einen großen Unterschied, wenn Sie gut gestaltete Stillkissen zur Verfügung haben. Sie entlasten Ihre Arme und Schultern, während Sie Ihr Baby in der idealen Position halten.

Ein wichtiger Tipp: Stützen Sie bei einem Neugeborenen nicht direkt seinen Kopf, sondern die Basis seines Halses. Wenn Sie auf seinen Kopf drücken, könnte sich sein Kinn in Richtung Brust neigen, was zu einem oberflächlichen Griff führen würde, der letztendlich Ihre Brustwarzen verletzen würde - und das will niemand!

Häufige Fehler bei der Verwendung dieser Positionen

Im Laufe meiner Erfahrung mit stillenden Müttern habe ich einige häufige Fehler identifiziert, die die Wirksamkeit dieser Positionen erheblich beeinträchtigen können:

1. Hauteur incorrecte : placer l'oreiller trop haut soulève excessivement le bébé, ce qui provoque une tension dans la prise et des douleurs aux mamelons.
2. Mauvais maintien de la tête : en position croisée, appuyer sur la tête du nouveau-né plutôt que sur la base du cou provoque une prise superficielle et douloureuse.
3. Espace entre la mère et le bébé : lorsqu'il y a un espace entre vos corps, le bébé perd ses repères et a du mal à s'orienter vers le sein.
4. Mauvais alignement : ne pas maintenir une ligne droite entre l'oreille, l'épaule et la hanche de votre bébé complique la succion et la déglutition.
5. Oublier le soutien pour votre dos : ne pas placer de soutien derrière votre dos génère des tensions et de la fatigue pendant les tétées prolongées.

Gut gestaltete Stillkissen helfen, diese Fehler zu korrigieren, indem sie sowohl Ihnen als auch Ihrem Baby eine angemessene Unterstützung bieten. Außerdem können Sie mit ihnen leicht zwischen den beiden Positionen wechseln, wodurch eine Überlastung bestimmter Milchgänge vermieden wird.

N'oubliez pas que les deux positions nécessitent de la pratique... comme presque tout dans la maternité ! Ne vous découragez pas si elles ne fonctionnent pas parfaitement dès le début. Avec de la patience et du temps, vous et votre bébé trouverez votre propre rythme pour profiter d'un allaitement confortable et nourrissant.

Liegeposition: auf der Seite und geneigt

Liegepositionen sind wahre Verbündete beim Stillen. Während andere Stillpositionen mehr Energie erfordern, können wir uns in diesen Positionen ausruhen und gleichzeitig unser Baby füttern... was Sie in den ersten Wochen nach der Geburt sehr zu schätzen wissen werden!

Quand adopter la position allongée

Avez-vous déjà connu ces nuits où la fatigue semble avoir envahi chaque cellule de votre corps ? La position allongée, sur le côté ou inclinée, devient alors votre meilleure alliée. Pendant ces tétées nocturnes, lorsque vous pouvez à peine garder les yeux ouverts, allaiter allongée vous permet de reprendre des forces sans interrompre l'alimentation de votre bébé.

Diese Positionen sind besonders nützlich, wenn :

• Postpartale Müdigkeit macht sich bemerkbar (und zwar richtig!).
• Sie haben Beschwerden beim Sitzen aufgrund von perinealen Nähten
• Ihre Brüste sind kleiner (die angewinkelte Position ist in diesem Fall perfekt)
• Sie produzieren mehr Milch, als Ihr Baby trinken kann (die zurückgelehnte Position hilft, den Milchfluss zu kontrollieren)
• Ihr Milcheinschuss erfolgt sehr schnell (die Rückenlage erleichtert alles).

Die Liegeposition oder das biologische Stillen ist keine vorübergehende Modeerscheinung. Studien legen nahe, dass sich die Menschen so entwickelt haben, dass sie im Liegen mit dem Baby auf der Brust stillen. Es ist, als ob unser Körper bereits genau weiß, was zu tun ist - wir müssen nur auf ihn hören.

Vorteile für Mütter nach einem Kaiserschnitt

Si vous avez subi une césarienne, vous recherchez certainement des moyens d'allaiter sans exercer de pression sur la plaie. Les positions allongées deviennent alors vos meilleures alliées pendant la convalescence.

La position sur le côté évite toute pression sur votre plaie abdominale, vous permettant d'allaiter sans douleur supplémentaire. Votre bébé peut téter efficacement sans appuyer son poids sur l'incision, et vous pouvez profiter de ce moment sans inconfort.

La position allongée offre également des avantages significatifs après une césarienne. Pour plus de confort, les coussins d'allaitement MilkitMex fournissent le soutien nécessaire là où vous en avez besoin, sans exercer de pression sur votre cicatrice.

Et si vous vous posez la question : l'anesthésie n'empêche pas d'allaiter. Vous pouvez commencer à allaiter immédiatement après votre réveil, sans aucun problème.

Tipps für mehr Sicherheit

Obwohl diese Positionen wunderbar bequem sind, erfordern sie auch einige Vorsichtsmaßnahmen:

Für die Seitenlage :

1. Legen Sie sich auf die Seite mit Kissen, um Ihren Rücken und Kopf zu stützen.
2. Legen Sie Ihr Baby mit dem Gesicht zu Ihrer Brust und unterstützen Sie seinen Rücken
3. Berühren Sie seine Lippen mit Ihrer Brustwarze, um seinen Suchreflex zu wecken
4. Verwenden Sie einen Arm, um seinen Kopf zu stützen, und den anderen, um ihn näher zu Ihnen zu ziehen.
5. Évitez de l'entourer de vêtements amples ou de draps.

Für die Liegeposition :

1. Legen Sie sich bequem hin und stützen Sie dabei Ihren Rücken und Ihre Schultern gut ab.
2. Legen Sie Ihr Baby auf Ihre Brust, seine Wange nahe an Ihre Brustwarze.
3. Lassen Sie die Schwerkraft Ihr Baby in Position halten (sie ist ein wertvoller Verbündeter!).
4. Effleurez sa lèvre supérieure avec votre mamelon pour l'inciter à ouvrir la bouche
5. Quand il ouvre la bouche, rapprochez-le doucement de votre dos

Il est tentant de s'endormir dans ces positions si relaxantes... mais n'oubliez jamais de remettre votre bébé dans son lit avant de vous laisser gagner par le sommeil.

Pour alterner entre les deux seins sans changer complètement de position, vous pouvez surélever votre bébé à l'aide d'un oreiller afin d'atteindre le sein supérieur, ou simplement vous tourner vers l'autre côté. Les coussins facilitent grandement ces transitions, vous offrant le confort que vous méritez à chaque mouvement.

Position American Football und für Zwillinge

La position football américain (ou pastèque) est peut-être l'une des plus polyvalentes parmi toutes les options d'allaitement, en particulier lorsque nous recherchons un meilleur contrôle de la prise. Pourquoi de nombreuses mères la considèrent-elles comme une bouée de sauvetage dans certaines situations spécifiques ? Parce que, contrairement aux positions traditionnelles, elle nous offre un contrôle exceptionnel du bébé.

Wie man die Seitenlage einnimmt

Um diese Position korrekt einzunehmen, gehen Sie folgendermaßen vor:

1. Asseyez-vous confortablement, le dos bien appuyé, et placez un coussin d'allaitement sur vos genoux
2. Legen Sie das Baby neben sich unter den Arm auf derselben Seite wie die Brust, die Sie ihm anbieten.
3. Soutenez sa tête avec la paume de votre main, en gardant son corps à l'horizontale et le regard vers le haut
4. Stützen Sie seinen Rücken und seine Beine unter Ihrem Arm ab ... MilkitMex-Kissen sind ideal, um die Spannung in Ihren Muskeln zu reduzieren.
5. Dirigez votre mamelon vers son nez pour activer son réflexe naturel de recherche.

Ein wichtiges Detail: Wenn Ihr Baby den Mund weit öffnet, ziehen Sie es an Ihre Brust, ohne sich zu ihm hinunterzubeugen. Denken Sie daran, dass Sie unbedingt Ihren Rücken schützen müssen, da Sie in den ersten Wochen viele Stunden mit Stillen verbringen werden.

Perfekt für Mütter mit großen Brüsten oder nach einem Kaiserschnitt

Diese Position ist unter mehreren Umständen besonders hilfreich. Wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten, wird es Sie freuen zu hören, dass sie Druck auf Ihre Operationsnarbe vermeidet. Und wenn Sie eine große Brust haben, bietet sie Ihnen eine bessere Kontrolle und Sicht auf den Griff Ihres Babys.

Weitere Vorteile, die Sie kennen sollten :

• Elle vous donne un contrôle total sur la tête du bébé, ce qui lui permet de mieux prendre le sein
• Sie funktioniert wunderbar bei Babys mit Reflux, da sie aufrechter stehen bleiben.
• Il est idéal si vous avez des mamelons plats ou inversés, car il aide le bébé à les prendre correctement
• Il est parfait lorsque vous avez une montée de lait trop forte

Für Mütter mit einer großen Brust bieten spezielle Stillkissen die perfekte Höhe, die Sie benötigen, um Ihr Baby zu positionieren, ohne Ihre Schultern und Arme beim Stillen zu belasten.

Wie man die Position für Zwillinge anpasst

Allaiter des jumeaux est tout à fait possible, même si cela nécessite quelques techniques spécifiques. La position « double football » est particulièrement efficace : vous placez chaque bébé sous un bras, leur petit corps tourné vers l'arrière.

Diese Konfiguration hat mehrere Vorteile:

• Babys berühren sich nicht, so dass sie sich nicht gegenseitig stören können
• Sie ermöglicht Ihnen, beide Babys gleichzeitig zu kontrollieren
• Sie passt sich perfekt an, wenn Ihre Kleinen wachsen

Eine weitere Alternative ist die Liegeposition, bei der die beiden Babys parallel zueinander liegen. Spezielle Zwillingskissen sind speziell dafür ausgelegt, zwei Babys gleichzeitig zu stützen, so dass Ihre Arme während des Stillens frei sind - was Sie sehr genießen werden!

N'oubliez jamais qu'il n'existe pas de position « correcte » unique pour tous les cas. L'essentiel est de trouver celle qui s'adapte le mieux à votre morphologie et à celle de vos bébés, en garantissant une prise efficace et confortable pour tous.

Wie man einen guten Griff und ein gutes Saugen erreicht

Après avoir essayé différentes positions d'allaitement, l'étape suivante consiste à s'assurer que votre bébé prend correctement le sein. Une bonne prise fait toute la différence entre une tétée agréable et une expérience douloureuse.

Anzeichen für einen guten Griff

Lorsque votre bébé prend correctement le sein, vous remarquerez que :

• Ihr Kinn und ihre Nase berühren sanft Ihre Brust
• Ihr Mund ist weit geöffnet und umfasst einen Großteil des Warzenhofs, nicht nur die Brustwarze
• Seine Lippen sind aufgeplustert (wie die eines Fisches), insbesondere die Unterlippe
• Seine Wangen sind rund und voll während des Stillens, niemals hohl
• Sie fühlen sich wohl und haben keine anhaltenden Schmerzen nach der ersten Minute

Un détail important que beaucoup de mamans ignorent : de votre point de vue, vous devriez voir plus d'aréole au-dessus de la bouche du bébé qu'en dessous. C'est ce qu'on appelle une prise asymétrique, qui est essentielle pour une succion efficace. La langue de votre bébé doit être sous le mamelon, étendue sur la gencive inférieure.

So erkennen Sie, ob Ihr Baby richtig saugt

Ein Baby, das gut saugt, folgt einem bestimmten Muster:

• Er beginnt mit kurzen, schnellen Saugvorgängen (Stimulationsphase).
• Danach geht er zu langsameren, tieferen und rhythmischeren Saugvorgängen über.
• Er macht kurze Pausen zwischen den Saugserien
• Vous pouvez entendre ou voir comment il avale le lait
• Ihre Ohren bewegen sich beim Stillen leicht

Saviez-vous qu'un bébé bien nourri mouille au moins 6 couches par jour après le premier mois ? Au cours des premières semaines, il est tout à fait normal qu'il fasse une petite selle après chaque tétée... son système digestif fonctionne à plein régime !

Häufige Fehler und wie man sie korrigiert

Allaiter peut sembler naturel... et ça l'est ! Mais cela ne signifie pas pour autant que c'est facile. Voici quelques signes qui indiquent que quelque chose ne va pas avec la prise du sein :

• Douleur persistante pendant toute la tétée (rappelez-vous, l'allaitement ne devrait pas être douloureux)
• Sichtbare Grübchen auf den Wangen Ihres Babys während des Saugens
• Klappernde oder klickende Geräusche beim Stillen
• Vos mamelons sont douloureux ou ont la forme d'un rouge à lèvres à la fin de la tétée
• Das Stillen scheint endlos zu dauern, aber Ihr Baby bleibt unruhig

Wenn Sie eines dieser Probleme bemerken, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Sie können ganz einfach Abhilfe schaffen: Führen Sie Ihren kleinen Finger vorsichtig in den Mundwinkel des Babys ein, um das Vakuum zu unterbrechen, nehmen Sie es von der Brust und versuchen Sie es erneut. Achten Sie dabei darauf, dass das Baby den Mund weit öffnet, bevor Sie die Brust näher an die Brust heranführen.

La position de la main en « C » peut vous aider à comprimer légèrement votre sein afin que le mamelon dépasse davantage, facilitant ainsi la prise initiale du bébé.

Geduld ist in diesem Prozess Ihr bester Verbündeter. Mit jedem Tag, der vergeht, lernen Sie und Ihr Baby mehr voneinander und machen das Stillen zu einer Zeit der Verbindung und Ruhe.

Häufige Probleme und Lösungen

L'allaitement maternel est une expérience unique, riche en moments de complicité, mais aussi en défis. Même si vous maîtrisez plusieurs positions d'allaitement, des situations inattendues peuvent parfois compliquer le processus. En affrontant ces problèmes à temps, vous améliorerez non seulement votre expérience d'allaitement, mais vous pourrez également maintenir ce lien spécial sans interruption.

Douleur aux mamelons

Wussten Sie, dass bis zu 90 % der Mütter in den ersten Tagen Beschwerden an den Brustwarzen haben? Das ist erstaunlich häufig der Fall. In der Regel erreicht dieses Unbehagen etwa am fünften Tag seinen Höhepunkt und beginnt dann allmählich zu verschwinden.

Wenn der Schmerz jedoch während des gesamten Stillens anhält oder wirklich intensiv ist, deutet dies auf ein Problem hin, das sofortige Aufmerksamkeit erfordert. Denken Sie daran: Stillen kann sich natürlich anfühlen - und das ist es auch! Das bedeutet aber nicht, dass es einfach ist oder dass Sie Schmerzen ertragen müssen.

Pour soulager ces douleurs, vous pouvez :

• Eine warme, feuchte Kompresse mit einem sauberen Tuch direkt auf die Brustwarze legen
• Verwenden Sie Ihre eigene Muttermilch zur Behandlung (ja, sie hat antibakterielle Eigenschaften!).
• Laisser sécher vos mamelons à l'air libre après chaque tétée

La gamme de crèmes spécifiques pour les mamelons que nous proposons chez 23 Mai Paris offre une barrière protectrice pendant la convalescence de vos mamelons, sans qu'il soit nécessaire de les laver avant la tétée suivante.

Falsche Haltung des Babys

Ein falscher Griff ist oft die Hauptursache für Schmerzen. Wenn Ihr Baby nicht richtig gelagert ist, können Sie feststellen :

• Anhaltende Schmerzen beim Stillen
• Des mamelons irrités ou en forme de rouge à lèvres à la fin de la tétée
• Des tétées interminables, mais avec un bébé qui semble insatisfait
• Klappern beim Stillen

Les conséquences peuvent aller au-delà de la douleur momentanée : obstruction, mastite, problèmes de prise de poids chez votre bébé. Pour y remédier, assurez-vous que la tête, les épaules et les hanches du bébé sont correctement alignées.

Verwendung von Brusthauben und wann man sie vermeiden sollte

Les téterelles modernes en silicone fine ont beaucoup évolué depuis les modèles rigides d'autrefois qui compromettaient souvent l'allaitement. Cependant, ils ne doivent pas devenir un accessoire d'usage courant.

Ils sont vraiment utiles dans des situations spécifiques :

• Wenn das Baby die Brust verweigert, nachdem Sie es mit Hilfe von Experten versucht haben
• Für Babys mit einer kurzen Zungenbremse oder Schwierigkeiten beim Saugen
• Bei Flach- oder Hohlbrustwarzen, nachdem Sie andere Techniken ausprobiert haben

Pour les utiliser correctement, humidifiez la téterelle avec de l'eau tiède avant de la mettre en place, en la retournant partiellement pour créer un vide sur le mamelon. Et n'oubliez pas : le bébé doit garder la même position correcte qu'il aurait directement au sein.

Das Stillen ist eine der wichtigsten und persönlichsten Entscheidungen, die Sie als Mutter treffen werden. Jede Herausforderung, der Sie sich stellen, stärkt diese einzigartige Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby und macht jedes Stillen zu einem Moment der Verbindung und Ruhe.

Praktische Tipps und empfohlene Produkte

Die grundlegenden Techniken des Stillens zu kennen, ist nur der Anfang. Es gibt kleine Geheimnisse und Strategien, die Ihre tägliche Stillerfahrung völlig verändern können. Während des Stillens arbeitet Ihr Körper weiter ... und diese Taktiken werden Ihnen helfen, die Bindung zu Ihrem Baby in vollen Zügen zu genießen und gleichzeitig häufige Hindernisse zu überwinden.

Wechseln Sie zwischen den Positionen, um Verstopfungen zu vermeiden

Haben Sie schon einmal kleine, schmerzhafte Beulen in Ihren Brüsten bemerkt? Dabei handelt es sich um verstopfte Milchgänge, was während des Stillens völlig normal ist. Sie können durch plötzliche Änderungen der Stillzeiten, eine unzureichende Drainage oder sogar durch das Tragen eines zu engen BHs entstehen.

La stratégie la plus efficace consiste à positionner le bébé de manière à ce que son menton se trouve juste au-dessus ou vers la zone obstruée. Cela augmente la force de succion exactement là où elle est le plus nécessaire. Par exemple :

• Wenn sich die Verstopfung außerhalb der Brust befindet, ist die American-Football-Position Ihr bester Verbündeter
• Pour les obstructions dans la zone inférieure, essayez la position d'allaitement biologique ou à califourchon
• Si le problème se situe dans la partie supérieure, même si cela peut paraître étrange, la position « à quatre pattes » est étonnamment efficace

Vermeidung der Verwechslung von Brust und Schnuller

La confusion entre la tétine et le sein survient lorsque votre bébé a des difficultés à passer du sein au biberon, car chacun nécessite des techniques de succion complètement différentes. Pour l'éviter, les stratégies suivantes se sont avérées très utiles :

1. Attendez que l'allaitement soit bien établi avant d'introduire les biberons, idéalement après les 4 premières semaines.
2. Si vous devez compléter l'allaitement, il est préférable d'utiliser des alternatives telles que des tasses ou des relactateurs plutôt que des tétines artificielles.
3. Pratiquez fréquemment le contact peau à peau, cela aide votre bébé à rechercher naturellement le sein.

Produits d'aide

Votre expérience d'allaitement peut être considérablement améliorée grâce à des accessoires adaptés. Les produits qui peuvent le plus transformer votre routine sont les suivants :

Les soutiens-gorge d'allaitement sans coutures, fabriqués à partir de fibres naturelles qui préviennent les irritations au niveau du mamelon. Ils ont sauvé la vie de nombreuses mamans. Tout aussi précieux, les disques absorbants en fibres naturelles maintiennent la zone sèche et permettent à la peau de respirer.

Pour changer confortablement de position, les coussins de type « churro » remplis de petites billes et dont l'épaisseur peut être ajustée selon vos besoins sont indispensables, notamment pour prévenir les obstructions gênantes.

Vous trouverez également des téterelles de différentes tailles (16 mm, 20 mm et 24 mm), idéales pour des situations spécifiques telles que des difficultés d'accrochage ou des mamelons plats. N'oubliez pas qu'elles doivent être utilisées temporairement et de préférence sous la supervision d'un professionnel.

Das Stillen ist eine der wichtigsten und persönlichsten Entscheidungen, die Sie als Mutter treffen werden, und die richtigen Produkte zu haben, macht einen großen Unterschied in Ihrer täglichen Erfahrung.

Nachdem wir all diese Stillpositionen erkundet haben, wird eine grundlegende Sache klar: Es gibt keine "richtige" Position für alle Frauen. Jede Mutter und jedes Baby werden aufgrund ihrer einzigartigen Eigenschaften ihren eigenen Rhythmus und ihre eigenen Vorlieben finden.

L'allaitement maternel est une expérience unique, riche en moments de complicité, mais aussi en défis. Tout au long de mon expérience auprès de mères allaitantes, j'ai constaté qu'alterner les positions permet non seulement d'éviter des problèmes tels que les mamelons douloureux ou les obstructions, mais aussi de profiter pleinement de ces moments si spéciaux avec votre bébé.

Il ne fait aucun doute que le confort est essentiel pour une allaitement réussi. C'est pourquoi il est indispensable de disposer de coussins et d'oreillers d'allaitement adaptés pendant cette période.

N'oubliez jamais qu'une bonne prise est la base de tout allaitement réussi. Même si cela semble compliqué au début, avec de la pratique et de la patience, vous arriverez à identifier les signaux parfaits ! Une bouche bien ouverte, les lèvres retroussées et le menton collé à la poitrine sont des indicateurs clairs que vous êtes sur la bonne voie.

Haben Sie Schmerzen in den Brustwarzen oder sind Ihre Brustwarzen verstopft? Manchmal ist die Lösung so einfach, wie die Position während des Stillens zu ändern. Wundheilungscremes und Saugscheiben können Ihnen Linderung verschaffen, während Sie Ihre Stilltechnik entwickeln.

Das Stillen ist sowohl für Sie als auch für Ihr Baby ein Lernprozess. Die Hingabe, die Sie in den ersten Wochen zeigen, legt den Grundstein für eine angenehme und dauerhafte Erfahrung. Selbst wenn Schwierigkeiten auftreten, macht es einen großen Unterschied in Ihrem Alltag, wenn Sie die richtigen Produkte zur Verfügung haben.

Si vous vous lancez dans cette belle aventure qu'est l'allaitement maternel, je vous encourage à explorer les différentes positions jusqu'à trouver celles qui vous conviennent le mieux, à vous et à votre bébé. Devenir maman ne signifie pas que vous devez renoncer à votre style ou à votre confort. Au contraire, c'est le moment de donner la priorité à votre bien-être afin de pouvoir donner le meilleur de vous-même.

Car allaiter, c'est bien plus que nourrir : c'est créer des liens, apaiser, aimer... et vous méritez de le faire en vous sentant à l'aise, en sécurité et accompagnée à chaque instant.

Häufig gestellte Fragen zu Stillpositionen

Welche Position ist die beste zum Stillen?

Es gibt keine "richtige" Position, die für alle Mütter gleich ist. Jedes Mutter-Baby-Duo wird aufgrund seiner besonderen Eigenschaften seine eigene Lieblingsposition finden. Wichtig ist, dass sich Mutter und Baby wohlfühlen und dass der Griff gut ist.

Woran erkenne ich, ob mein Baby gut an der Brust anliegt?

Ein guter Griff zeichnet sich aus durch: den weit geöffneten Mund des Babys, der einen großen Teil des Warzenhofs umfasst, offene Lippen (insbesondere die Unterlippe), runde Wangen während des Stillens und keine anhaltenden Schmerzen nach der ersten Minute des Stillens.

Que faire si j'ai mal aux mamelons pendant l'allaitement ?

Wenn der Schmerz während des gesamten Fütterns anhält oder sehr stark ist, kann dies auf ein Problem mit dem Festhalten hindeuten. Versuchen Sie, das Baby neu zu positionieren und achten Sie darauf, dass Kopf, Schultern und Hüften in einer Linie liegen. Sie können auch nach dem Stillen Ihre eigene Milch auf Ihre Brustwarzen auftragen und sie an der Luft trocknen lassen, um die Heilung zu fördern.

Wie kann ich einer Verstopfung der Milchgänge vorbeugen?

Abwechselnde Stillpositionen sind eine wirksame Strategie, um Verstopfungen zu verhindern. Legen Sie das Baby so an, dass sein Kinn in Richtung des potenziell verstopften Bereichs zeigt. Die Verwendung von Stillkissen kann diese Positionswechsel erleichtern.

Wann ist die Verwendung von Brusthauben empfehlenswert?

Sauger können in bestimmten Situationen hilfreich sein, z. B. wenn das Baby die Brust verweigert, nachdem es mit Hilfe von Experten versucht wurde, bei Babys mit Saugschwierigkeiten oder mit Flach- oder Hohlbrustwarzen. Sie sollten jedoch nicht routinemäßig verwendet werden und es wird empfohlen, sich vor der Verwendung von einer Fachkraft beraten zu lassen.

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T-shirts d'allaitement
T-shirts d'allaitement imprimés
T-shirts d'allaitement personnalisés
T-shirts d’allaitement basiques
Hauts d’allaitement personnalisables
Pulls d'allaitement
Sweat-shirts d'allaitement
Pulls d'allaitement maille
Débardeurs d'allaitement
Robes d'allaitement
Pyjamas d'allaitement
vêtements d'allaitement  
Vêtements de maternité et d'allaitement
Vêtements d'allaitement à ouverture sur le côté
Vêtements d'allaitement grande taille
Vêtements d'allaitement d'été
Vêtements d'allaitement chauds
Vêtements d'allaitement brodés
Vêtements d'allaitement d'hiver
Vêtements d'allaitement confortables
Vêtements d'allaitement en coton
Vêtements de grossesse et d'allaitement
Vêtements d'allaitement originaux
Vêtements d'allaitement pas chers
Vêtements d'allaitement personnalisés
Vêtements d'allaitement en soldes
Vêtements d'allaitement à manches courtes
Vêtements d'allaitement à petit prix
Vêtements d'allaitement à zip
Vêtements d'allaitement abordables
Vêtements d'allaitement amples
Vêtements d'allaitement beiges
Vêtements d'allaitement blanc
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Vêtements d'allaitement doux
Vêtements d'allaitement en promotion
Vêtements d'allaitement gris
Vêtements d'allaitement Imprimés
Vêtements d'allaitement jaunes
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Si vous êtes seulement maman enceinte, voici nos vêtements de maternité :

Jeans de grossesse noir
Jeans de grossesse gris
Jeans de grossesse couleur
Jeans de grossesse bleu
Jeans de grossesse pas cher
Jeans de grossesse confortable
Jeans de maternité
Jeans de maternité couleur
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Jeans pour femme enceinte
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