
Abpumpen in der Öffentlichkeit: Unsere Tipps zum Abpumpen
Hallo lieber Stamm 23 Mai Paris
Abpumpen ist eine Geste der Liebe, der Fürsorge ... aber manchmal auch eine Quelle von Fragen.
Ist es möglich und bequem, dies in der Öffentlichkeit zu tun? Mit der richtigen Kleidung und ein wenig Vorbereitung ... ja, durchaus.
Hier sind unsere Tipps, damit Sie überall selbstbewusst abpumpen können, ohne dabei auf Komfort oder Stil zu verzichten.
Warum sollte man in der Öffentlichkeit abpumpen?
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Flexibilität: Ob unterwegs, während eines Tages im Büro, bei einer Verabredung oder auf Reisen - das Abpumpen von Milch ermöglicht es Ihnen, auch dann bequem zu bleiben, wenn Sie nicht direkt stillen können.
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Diskretion: Mit der richtigen Kleidung, einer Milchpumpe und dem richtigen Zubehör ist es möglich, das Stillen schamhaft zu gestalten.
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Beachtung des Körperrhythmus: Die Milchbildung zu erhalten, verstopfte Brüste zu entlasten, Unbehagen zu vermeiden... Rechtzeitiges Abpumpen ist eine große Hilfe.
Die richtige Wahl von "pumping friendly" Kleidung
Wir sind der festen Überzeugung, dass Komfort nicht gleichbedeutend mit der Aufgabe von Stil ist. Darauf sollten Sie wie folgt achten:
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Praktische Öffnungen
Bevorzugen Sie Stillkleidung mit horizontalen Reißverschlüssen oder diskreten Ausschnitten, die den Zugang zur Brust ermöglichen, ohne alles hochzuheben. Die Sweatshirts oder Stillblusen aus unserer Kollektion können je nach Schnitt eine gute Wahl sein.
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Weiche & undurchsichtige Stoffe
Ein Stoff, der nicht zieht und sich nicht einrollt, wenn du ihn anhebst oder hinunterrutschen lässt, ist unerlässlich. Etwas dehnbare Stoffe oder Jersey sind oft weniger sperrig. -
Schichten übereinander
Eine leichte Strickjacke, darunter ein weites Top: So bleibt die Decke diskret, während Sie abpumpen. -
Schmeichelnder Schnitt
Vermeiden Sie Kleidung, die um den Oberkörper herum zu eng oder starr ist. Bevorzugen Sie ausgestellte Schnitte oder Kleidungsstücke mit Falten, um die Raffung des Stoffes zu schonen.
Requisiten und gute Vorbereitung
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Eine kompakte und diskrete Milchpumpe, wenn möglich.
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Brustbedeckung / leichtes Kopftuch für mehr Diskretion, wenn nötig.
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Wasserdichte Beutel oder Kühltaschen, um die einmal abgepumpte Milch sorglos zu transportieren.
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Halten Sie Feuchttücher, Reinigungsspray oder Saugertücher bereit, das hilft, wenn Sie nicht sofort Zugang zu einem Waschbecken haben.
Praktische Tipps für eine öffentliche Sitzung
Lage | Praktischer Tipp |
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Im Büro oder im Café | Wählen Sie einen ruhigen Raum, wenn möglich einen unauffälligen Raum oder einen Pausenraum. Informieren Sie im Voraus, dass Sie eine bequeme Pause brauchen werden. |
Unterwegs (Zug, Flugzeug) | Prüfen Sie im Voraus, welche Ausstattung vorhanden ist (Steckdosen, bequeme Sessel); verwenden Sie eine tragbare Batterie, wenn Ihre Milchpumpe elektrisch ist. |
Auf der Straße / in einem Park | Eine offene Weste/Jacke, ein leichtes Tuch oder ein Umhang können als Abdeckung dienen. Positionieren Sie die Milchpumpe, bevor Sie sie brauchen, um den Stress zu minimieren. |
Ihre Rechte und Ihr Wohlbefinden
In Frankreich gibt es kein spezielles Gesetz, das das Abpumpen der Milch in der Öffentlichkeit verbietet, aber :
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Sie haben ein Recht auf Schamgefühl, und die meisten Menschen sind respektvoll, wenn sie die Situation verstehen.
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Sie haben das Recht, an öffentlichen Orten zu stillen (und somit Ihre Milch abzupumpen), ohne belästigt zu werden.
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Sich gut mit Einrichtungen vernetzen, die spezielle Räume ("Stillzimmer" / "Elternräume") anbieten: Einige kulturelle Einrichtungen, öffentliche Verkehrsmittel oder Krankenhäuser bieten solche Räume an.
23 Mai Paris : Ihre Verbündeten für elegantes Abpumpen
Bei 23 Mai Paris haben wir an Sie gedacht:
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Unsere Sweatshirts und Stillpullover mit gut platzierten Öffnungen, um den Zugang (und damit das Pumpen) zu erleichtern, ohne dabei auf Stil oder Komfort zu verzichten.
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Unsere Blusen/Hemden deren Schnitt es ermöglicht, eine Milchpumpe subtil zu verbergen.
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Basics und Lagenlooks, mit denen Sie elegant und bequem aussehen können, selbst wenn Sie außer Haus abpumpen müssen.
Zum Schluss
Das Abpumpen in der Öffentlichkeit ist nicht nur eine Frage der Ausrüstung: Es ist ein Akt des Vertrauens und der Bestätigung, dass Ihre Bedürfnisse genauso wichtig sind wie die des Babys. Mit der richtigen Kleidung, ein wenig Vorbereitung und einer gelassenen Haltung ist es durchaus machbar und kann sogar zu einem beruhigenden Moment für Sie und Ihr Kind werden.
Wenn Sie Fragen haben, Zweifel hegen oder einfach nur Ihre Erfahrungen teilen möchten, ist der Stamm 23. Mai für Sie da 💛.
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