Stillen im Sommer: Tipps, um frisch und stilvoll zu bleiben

Ah, der Sommer! Sonnenschein, Spaziergänge im Freien, leichte Kleidung... und schweißtreibendes Stillen
Wenn man an schönen Tagen stillt, kann die Kombination aus Hitze und einem eng anliegenden Baby schnell zu einer Herausforderung werden. Aber keine Panik, bei 23 Mai Parisdenken wir an alles (und vor allem an Sie, liebe Mütter ).

Hier sind unsere besten Tipps für frisches Stillen im Sommer ...und das mit Stil! 

 1. Setzen Sie auf leichte Kleidung, die zum Stillen geeignet ist.

Der wichtigste Tipp, um beim Stillen kühl zu bleiben? Natürliche und atmungsaktive Materialien. 

 Entscheiden Sie sich für Oberteile oder Kleider aus Bio-Baumwolle, Leinen oder Bambus, die sanft zu Ihrer Haut und der Ihres Babys sind.
Bei 23 Mai Parissind unsere Kleidungsstücke so konzipiert, dass sie Ihnen das Leben erleichtern:

• Praktische verdeckte Reißverschlüsse 

• Fließende, feminine Schnitte

• Leichte Materialien, die Ihre Haut atmen lassen

Unsere Must-haves für den Sommer: das Still-T-Shirt mit Reißverschluss + ein hoch taillierter Rock oder fließende Shorts = ein umwerfender Look ohne Kompromisse!

2. Ausreichend trinken (wirklich ausreichend!)

Stillen macht durstig, im Sommer sogar noch mehr 🌡️
Denken Sie daran, regelmäßig zu trinken, auch wenn Sie nicht unbedingt Durst haben. Halten Sie während des Stillens eine Flasche mit kaltem Wasser griffbereit.

Tipp: Fügen Sie Zitronenscheiben, Minze oder einige rote Beeren hinzu, um sich zu motivieren, mehr zu trinken.

3. Kühle Stillbereiche einrichten

Bei großer Hitze sollten Sie Folgendes bevorzugen:

• Ein schattiger oder gut belüfteter Ort

• Ein sanfter Ventilator (niemals direkt auf das Baby gerichtet)

• Ein leichter Stillschal, damit Ihr Baby bei Hitze nicht aus Ihren Armen rutscht.

Und warum nicht nach dem Stillen gemeinsam ein kleines Nickerchen im Schatten der Bäume machen? (Davon träumen wir alle.)

 4. Ausflüge vorbereiten

Bevor Sie zu einem Spaziergang aufbrechen, denken Sie daran:

• Nehmen Sie eine Windel oder eine leichte Decke mit, um Ihr Baby bei Bedarf zuzudecken.

• Ziehen Sie Ihr Lieblings-Still-T-Shirt an 

• Tragen Sie einen stylischen Hut oder eine Schirmmütze für sich und Ihr Baby

• Verwenden Sie eine mineralische Sonnencreme, die für die empfindliche Haut von Kleinkindern (und auch für Ihre eigene!) geeignet ist.

 Stecken Sie auch einen kleinen Zerstäuber in Ihre Wickeltasche, um sich schnell erfrischen zu können!

5. Loslassen … und genießen

Der Sommer ist auch die Zeit, um einen Gang herunterzuschalten, das Baby zu genießen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
Wenn Ihnen das Stillen aufgrund der Hitze manchmal schwerer fällt, atmen Sie tief durch. Sie geben Ihr Bestes, und das ist schon eine enorme Leistung. 

Jedes Stillen ist ein Moment der Liebe, egal bei welchem Wetter. Und mit der richtigen Kleidung und ein paar Tricks können Sie diese Momentenoch bequemer und immer stilvoll erleben.

 Zusammenfassung

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass man zum Stillen im Sommer, ohne dabei an Frische und Stil einzubüßen, nur ein paar gute Gewohnheiten beachten muss: leichte, zum Stillen geeignete Kleidung wählen, den ganzen Tag über ausreichend trinken, zum Stillen schattige und gut belüftete Plätze bevorzugen, Ausflüge sorgfältig vorbereiten und vor allem nicht vergessen, auf sich selbst zu achten. Denn auch unter der Sonne hat jede Mutter das Recht, sich wohl, schön und unterstützt zu fühlen. 

Bei 23 Mai Parisist es uns ein Anliegen, Sie in allen Phasen Ihrer Mutterschaft zu begleiten, mit Kleidungsstücken, die für Ihren Alltag, Ihre Weiblichkeit und Ihr Wohlbefinden entworfen wurden.

Einen schönen Sommer an alle stillenden Mütter! Ihr seid wunderbar.

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