Stillen: Wie Sie Schmerzen beim Stillen Ihres Babys vermeiden können

Stillen sollte ein Moment der Verbundenheit und Sanftheit sein. Dennoch haben viele Mütter Schmerzen während des Stillens. Diese Schmerzen sind kein unabwendbares Schicksal. Mit den richtigen Handgriffen, einer angenehmen Umgebung und der richtigen Kleidung können Sie das Stillen mit mehr Gelassenheit erleben.
Wir begleiten Sie bei jedem Schritt, damit Ihre Stillerfahrung so reibungslos wie möglich verläuft.

1. Erkennen, woher der Schmerz kommt

Die häufigste Ursache für Schmerzen beim Stillen ist ein falsches Anlegen der Brust. Wenn das Baby den Warzenhof nicht ausreichend in den Mund nimmt, wird die Brustwarze gerieben und es können Risse entstehen. MAM Baby+2Nestlé Baby+2
Es können auch andere Faktoren eine Rolle spielen:

• Eine schlechte Haltung von Mutter oder Baby. INSPQ+1

• Eine Verstopfung oder Blockierung der Milchgänge. Geburt und Wachstum+1

• Zu enge oder schlecht sitzende Kleidung oder BHs. stillen.ca

2. Die richtigen Reflexe anwenden, um Schmerzen zu lindern und ihnen vorzubeugen

Babys Position überprüfen

Legen Sie es Bauch an Bauch, achten Sie darauf, dass es den Mund weit öffnet und einen großen Teil des Warzenhofs umfasst. gov.mb.ca

Variieren Sie die Stillpositionen

Das Ändern der Position kann bestimmte Spannungsbereiche entlasten und die Entleerung der Brust verbessern. Medela

Warme oder kalte Kompressen verwenden

Vor dem Stillen kann eine warme Kompresse helfen, die Milch zu verflüssigen. Nach dem Stillen kann eine kalte Kompresse eine schmerzhafte Stelle oder einen Milchstau lindern. Babysom+1

Wählen Sie passende Kleidung

Ein weiches, gut durchdachtes und leicht zugängliches Stilloberteil - wie sie bei 23 Mai Paris angeboten werden - erleichtert das Anlegen, reduziert die Anspannung und ermöglicht es Ihnen, sich auf die Bindung mit Ihrem Baby zu konzentrieren, anstatt auf die Unbequemlichkeit.

Komfort und Hygiene überwachen

Verwenden Sie waschbare Saugeinlagen statt Einwegprodukte, wenn Sie empfindliche Brustwarzen haben. Vermeiden Sie reizende oder alkoholhaltige Produkte. stillen.ca

Bei Bedarf um Hilfe bitten

Wenn die Schmerzen trotz aller Vorsichtsmaßnahmen anhalten, ist es wichtig, eine Stillberaterin oder Hebamme zu konsultieren. MAM Baby+1

Schlussfolgerung

Schmerzen müssen nicht zur Kulisse Ihres Stillens gehören. Mit einfachen Handgriffen, einer guten Einrichtung, passender Kleidung und Unterstützung können Sie diese Zeit mit mehr Komfort und Freude erleben. Bei 23 Mai Paris stehen wir Ihnen zur Seite, damit jedes Stillen zu einem Moment der Sanftheit und des Vertrauens wird.