🤫 Tipps, wie du stillen kannst, ohne dich in der Öffentlichkeit unwohl zu fühlen.

Stillen in der Öffentlichkeit kann für manche Mütter einschüchternd sein. Die Angst, beurteilt zu werden oder sich unwohl zu fühlen, ist häufig vorhanden. Dabei ist das freie Stillen ein Recht und eine natürliche Handlung. Hier sind einige Tipps, die dir helfen können, dich gelassener zu fühlen und dein Baby in der Öffentlichkeit zu stillen, während du dich wohlfühlst und selbstbewusst bist.

1. Wählen Sie passende Kleidung für mehr Diskretion

Die richtige Wahl der Kleidung kann einen großen Unterschied machen. Entscheide dich für Stillkleidung wie Tops mit diskreten Öffnungen, Kleider mit Knöpfen oder T-Shirts mit Einsätzen. Diese Kleidungsstücke sind so konzipiert, dass du einfach und diskret stillen kannst, ohne dich ausziehen zu müssen. Und außerdem kannst du stylisch aussehen und trotzdem praktisch sein!

2. Finde den Ort, an dem du dich sicher fühlst

Suche dir im Voraus Orte aus, an denen du dich beim Stillen deines Babys wohlfühlst. Viele Cafés, Parks oder Einkaufszentren bieten mittlerweile spezielle Stillbereiche an, in denen du dein Baby in aller Ruhe füttern kannst. Wenn du keinen Zugang zu diesen Bereichen hast, suche dir diskretere Orte, an denen du vor Blicken geschützt bist und es dir trotzdem bequem machen kannst.

3. Zu Hause üben, um Selbstvertrauen zu gewinnen

Bevor du ausgehst, nimm dir die Zeit, das Stillen vor einem Spiegel zu üben, um zu sehen, ob du dich mit der Position und der Art und Weise, wie du dich versteckst, wohlfühlst. Je mehr du dich an das Stillen vor dem Spiegel gewöhnst, desto selbstbewusster wirst du sein. Wenn du einen Partner oder eine Freundin hast, zögere nicht, sie um Hilfe zu bitten, damit du dich außerhalb deines Zuhauses wohler fühlst.

4. Verwenden Sie bei Bedarf eine Windel oder ein Tuch

Manche Mütter fühlen sich wohler, wenn sie beim Stillen eine Windel oder einen Schal verwenden, um ihre Brust zu bedecken. Das muss nicht sein, aber es kann dir helfen, dich sicherer zu fühlen. Wähle ein hübsches und bequemes Accessoire, mit dem du dein Baby füttern und dich gleichzeitig vor Blicken schützen kannst, wenn es nötig ist.

5. Sich daran erinnern, dass du das Recht hast zu stillen, wo auch immer du bist

Stillen ist ein Grundrecht. Du hast das Recht, dein Baby zu stillen, wo immer du willst, sei es in einem Café, in einem Park oder sogar in einem Geschäft. Wenn du missbilligenden Blicken begegnest, erinnere dich daran, dass Stillen natürlich ist und dass du das tust, was für dein Baby am besten ist. Schäme dich nicht, dein Kind in der Öffentlichkeit zu füttern, und lass vor allem nicht zu, dass dich jemand an deiner Berechtigung zweifeln lässt.

Schlussfolgerung :

Das Stillen in der Öffentlichkeit mag anfangs schwierig erscheinen, aber mit der richtigen Kleidung, ein wenig Vorbereitung und einer großen Portion Selbstvertrauen wirst du feststellen, dass es schnell zu einem natürlichen Akt wird. Wir bei 23MaiParis glauben, dass du ein Recht darauf hast, dich wohl zu fühlen, frei und stolz zu sein, dein Baby zu füttern, wo und wann du es brauchst.