Schwangerschaftsverleugnung: Dieses wenig bekannte Phänomen verstehen und begleiten

Neun Monate lang ohne es zu wissen. Ohne sichtbaren Bauch. Ohne Symptome. Ohne das geringste Anzeichen, das hätte alarmieren können. Und dann, eines Tages, Schmerzen. Wehen. Ein Baby kommt zur Welt. Die Leugnung der Schwangerschaft ist eine der am wenigsten bekannten, am wenigsten verstandenen und am stärksten stigmatisierten Realitäten der Mutterschaft. Eine Realität, die jedoch jedes Jahr Hunderte von Frauen in Frankreich erleben.

Wenn Sie diese Zeilen lesen, weil Sie das selbst erlebt haben, weil Sie vielleicht glauben, dass Sie es erleben, oder weil Sie versuchen, dieses Phänomen für sich selbst oder für jemanden, den Sie lieben, zu verstehen, sollten Sie vor allem eines wissen: Die Leugnung einer Schwangerschaft ist kein Wahnsinn. Es ist keine Lüge. Es ist keine Nachlässigkeit. Es ist ein realer, dokumentierter psychologischer Mechanismus, der jeder Frau passieren kann.

Bei 23 Mai Paris begleiten wir Frauen in allen Phasen ihrer Mutterschaft, auch in den unerwartetsten. In diesem Artikel setzen wir uns ehrlich, wohlwollend und vorurteilsfrei mit der Leugnung der Schwangerschaft auseinander.

Um sich auf die Ankunft Ihres Babys vorzubereiten – ganz gleich, wie Sie davon erfahren haben – entdecken Sie unsere Kollektion an Stillkleidung , die Mütter von den ersten Augenblicken an begleitet.

Was ist Schwangerschaftsverleugnung?

Definition

Die Schwangerschaftsverleugnung ist ein unbewusster psychologischer Mechanismus, bei dem eine schwangere Frau ihre Schwangerschaft trotz der physiologischen Realität nicht wahrnimmt, nicht anerkennt oder nicht akzeptiert.

Was das ist	Was es nicht ist
Ein unbewusster psychologischer Mechanismus	Eine bewusste Entscheidung
Ein anerkanntes medizinisches Phänomen	Eine Simulation oder eine Lüge
Eine belegte Tatsache	Ein Mythos oder eine Übertreibung
Etwas, das jeder Frau passieren kann	Ein Zeichen des Wahnsinns
Psychologischer Schutz	Fahrlässigkeit
Ein Phänomen, das sich dem Willen entzieht	Zu wenig Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper

Das Wichtigste auf einen Blick: Eine Schwangerschaftsverleugnung ist weder eine Entscheidung noch ein Fehler. Es ist das Gehirn, das die Frau vor einer Realität schützt, auf deren Akzeptanz sie noch nicht vorbereitet ist.

Die beiden Arten der Verleugnung

Typ	Beschreibung	Häufigkeit
Teilweise Ablehnung	Die Frau bemerkt die Schwangerschaft meist vor dem Ende der Schwangerschaft, oft im 4. oder 5. Monat	Häufiger
Völlige Leugnung	Die Schwangerschaft wird erst bei der Entbindung entdeckt, manchmal sogar erst in der Notaufnahme	Seltener, kommt aber vor

Eine Frau, die erfährt, dass sie schwanger ist

Zahlen, die überraschen

Eine Realität, die häufiger vorkommt, als man denkt

Angabe	Zahl
Leugnung der Schwangerschaft in Frankreich	Etwa 1 von 500 Schwangerschaften
Anzahl der Fälle pro Jahr in Frankreich	Etwa 1.500 bis 2.000 Fälle
Völlige Verleugnung (Entdeckung bei der Entbindung)	Etwa 1 von 2.500 Schwangerschaften
Profil der betroffenen Frauen	Alle Frauen, jeden Alters, in jeder Lebenslage
Frauen, die bereits Kinder haben	Ja, auch erfahrene Mütter neigen zur Verleugnung

Diese Zahlen zeigen, dass die Leugnung einer Schwangerschaft kein Ausnahmefall ist, der nur in Extremfällen auftritt. Es handelt sich um eine medizinische Realität, von der ganz normale Frauen in ganz normalen Situationen betroffen sind.

Wie ist das möglich? Die Wissenschaft erklärt es

Der Körper, der nichts „verrät“

Eine der häufigsten Fragen lautet: Wie kann man schwanger sein, ohne es zu wissen? Die Wissenschaft erklärt es so:

Physikalisches Phänomen	Erläuterung
Kein sichtbarer Bauch	Die Gebärmutter kann in einer rückwärts geneigten Position verbleiben, das Baby liegt auf dem Rücken
Regeln, die weiterhin gelten	Bei manchen Schwangeren halten die Blutungen an
Keine Übelkeit	Nicht jede Schwangerschaft führt zu Übelkeit
Nicht wahrgenommene Bewegungen	Mit Gasen oder Muskelkrämpfen verwechselt
Minimale Gewichtszunahme	Manche Frauen nehmen kaum oder gar nicht zu
Negativer Schwangerschaftstest	Selten, aber je nach Zeitpunkt des Tests möglich

Das Gehirn, das es nicht „weiß“

Der psychologische Mechanismus steht im Mittelpunkt der Verleugnung. Es ist nicht so, dass die Frau die Anzeichen nicht wahrnimmt: Es ist vielmehr so, dass ihr Gehirn sie nicht als Anzeichen einer Schwangerschaft interpretiert.

Mechanismus	Erläuterung
Dissoziation	Das Gehirn trennt körperliche Signale von ihrer Bedeutung
Verdrängung	Eine Schwangerschaft ist psychisch zu belastend, um sie zu verarbeiten
Schutz	Das Gehirn schützt die Frau vor einer Realität, die es für unbewältigbar hält
Rationalisierung	Jedes Symptom wird einer anderen Ursache zugeordnet

Frau, die erst spät von ihrer Schwangerschaft erfährt

Wer kann unter einer Schwangerschaftsverleugnung leiden?

Jede Frau

Eines der hartnäckigsten Vorurteile ist, dass Schwangerschaftsverleugnung nur bei bestimmten Personen auftritt. Das ist falsch.

Gesuchtes Profil	Realität
Junge Frauen	Ja
Reife Frauen	Ja
Frauen, die bereits Mütter sind	Ja, auch mit mehreren Kindern
Frauen in einer festen Beziehung	Ja
Alleinstehende Frauen	Ja
Frauen aus allen sozialen Schichten	Ja
Psychisch gesunde Frauen	Ja

Situationen, die Verleugnung begünstigen können

Lage	Warum sie die Verleugnung begünstigen kann
Ungewollte Schwangerschaft	Das Gehirn weigert sich, eine bedrohliche Realität zu akzeptieren
Eine instabile Beziehung oder Gewalt	Psychologisch schwierige Situation
Der Glaube an die eigene Unfruchtbarkeit	„Ich kann nicht schwanger werden“
Perimenopause	Symptome, die auf hormonelle Veränderungen zurückgeführt werden
Derzeitige Verhütung	„Ich bin geschützt, das ist unmöglich“
Vergangene Traumata	Eine Schwangerschaft weckt etwas Unerträgliches
Starke Angst vor einer Schwangerschaft	Eine Phobie kann zu einer Art Verleugnung führen

Die unerwartete Entbindung: eine Prüfung innerhalb der Prüfung

Was Frauen erleben, die sich der Realität völlig verschließen

Für Frauen, die sich der Tatsache völlig verschließen, kommt die Geburt oft völlig unvorbereitet. Manchmal in der Notaufnahme. Manchmal ganz allein. Manchmal in dem Glauben, an einer Magen-Darm-Grippe oder starken Bauchschmerzen zu leiden.

Was die Frau erlebt	Emotionale Wirkung
Ein totaler Schock	„Das kann doch nicht sein, das wusste ich nicht“
Unverständnis	Das Gehirn weiß nicht, wie es das Geschehene verarbeiten soll
Fassungslosigkeit	Unfähigkeit, normal zu reagieren
Eine Verleugnung, die manchmal anhält	Auch nach der Geburt
Sofortige Schuld	„Das hätte ich wissen müssen“
Wie andere das sehen	Urteile, Unverständnis, Misstrauen

Was das Baby erlebt

Anliegen	Medizinische Realität
Keine ärztliche Betreuung	Ernsthafte Sorge, dringende medizinische Nachsorge bei der Geburt
Eingenommene Medikamente	Ärztliche Untersuchung erforderlich
Alkohol oder Tabak	Ärztliche Beurteilung, nicht unbedingt katastrophal
Unerwartete Geburt	Sofortige medizinische Versorgung im Allgemeinen

Die Gefühle nach einer Leugnung der Schwangerschaft

Ein einzigartiger Strudel der Gefühle

Emotion	Was das bedeutet
Schock und Fassungslosigkeit	Verständlich angesichts einer so plötzlichen Entdeckung
Schuld	„Hätte ich es wissen müssen?“ – Nein, die Verleugnung geschieht unbewusst
Schande	Unter den Blicken der anderen, völlig ungerechtfertigt
Liebe auf den ersten Blick	Möglich und häufig trotz des Schocks
Emotionale Distanz zum Baby	So möglich und normal das auch sein mag, die Beziehung entwickelt sich
Angst	Nicht den Anforderungen gerecht zu werden, die Zukunft
Wut	Gegen sich selbst, gegen die Situation
Unverständnis	„Wie konnte ich das nur nicht wissen?“

Der Blick der anderen: die zweite Prüfung

Was andere sagen	Was Sie wissen sollten
„Wie kann man das bloß nicht wissen?“	Verleugnung ist ein nachweislich unbewusster Mechanismus
„Du lügst bestimmt“	Nein, die Verleugnung ist real und medizinisch anerkannt
„Du bist keine gute Mutter“	Falsch. Verleugnung hat nichts mit mütterlichen Fähigkeiten zu tun
„Das ist unverantwortlich“	Nein, man kann nicht für einen unbewussten Mechanismus verantwortlich gemacht werden
Einblicke aus dem medizinischen Team	Leider manchmal auch Misstrauen

Nach der Verleugnung: Eine Bindung zum Baby aufbauen

Eine Verbindung, die auf andere Weise entsteht

Wenn eine Schwangerschaft erst bei der Entbindung festgestellt wird, hatte die Mutter-Kind-Bindung keine Zeit, sich schrittweise aufzubauen, wie es bei einer „normalen“ Schwangerschaft der Fall ist. Das bedeutet nicht, dass sie sich nicht entwickeln wird. Es bedeutet lediglich, dass sie sich auf andere Weise entwickeln wird.

Was dabei hilft, eine Bindung aufzubauen	Wie
Hautkontakt	So bald wie möglich nach der Geburt
Stillen, falls gewünscht	Schafft eine starke körperliche und emotionale Bindung
Der Transport	Ständiger Kontakt, der beiden Sicherheit gibt
Psychologische Betreuung	Um das Geschehene zu verarbeiten
Das Wetter	Die Beziehung entwickelt sich in ihrem eigenen Tempo
Sich selbst nicht verurteilen	Es ist nicht „unnormal“, wenn du Liebe nicht sofort spürst

Für diese ersten Momente mit dem Baby, auch wenn sie unerwartet kommen, sind unsere Stillshirts so konzipiert, dass sie den Hautkontakt und die ersten Stillmahlzeiten schon in den ersten Stunden erleichtern.

Stillen nach einer Leugnung der Schwangerschaft

Stillen ist auch nach einer Schwangerschaftsverleugnung möglich. Der Milcheinschuss erfolgt wie bei jeder Geburt.

Frage	Antwort
Kann man nach einer Fehlgeburt stillen?	Ja, die Milchbildung setzt normalerweise ein
Wird der Milcheinschuss normal verlaufen?	Ja, in den allermeisten Fällen
Ist eine Vorbereitung erforderlich?	Nein, der Körper passt sich an
Ist eine Unterstützung möglich?	Ja, wenden Sie sich an eine Stillberaterin

Alles Wissenswerte über die ersten Tage des Stillens finden Sie in unserem Artikel Ausschließliches Stillen: Der umfassende Leitfaden.

Die Express-Koffer für die Entbindung

Wenn das Baby ganz unerwartet kommt

Für Frauen, die sich der Realität noch nicht stellen wollen und nichts vorbereitet haben, hier die wichtigsten Dinge, die sie dringend besorgen sollten:

Für Babys	Für Mama
Strampler in Neugeborenengröße	Damenbinden
Pyjamas	Bequeme Unterwäsche
Windeln Größe 1	Weite Kleidung
Feuchttücher	Still-BH
Titelbild	Feuchtigkeitscreme

Wenn du deine Garderobe für die Zeit nach der Geburt schnell zusammenstellen möchtest, lies unseren Artikel Wie viele Stillkleidungsstücke brauchst du eigentlich?

Psychologische Betreuung: eine Notwendigkeit

Warum eine Beratung so wichtig ist

Grund	Erläuterung
Das Geschehene verarbeiten	Der psychologische Schock ist real
Eine Bindung zum Baby aufbauen	Ein Fachmann kann helfen
Mit Schuldgefühlen umgehen	An der wahrgenommenen Verantwortung arbeiten
Dem Blick der anderen standhalten	Tools entwickeln
Vorbeugung gegen postpartale Depressionen	In diesem Zusammenhang ist das Risiko erhöht
Den Mechanismus verstehen	„Warum ich?“ erfordert Arbeit

Fachleute, an die man sich wenden sollte

Professionell	Wozu
Perinatale Psychologin	Spezialisiert auf Fragen rund um die Geburt
Psychiater	Bei schwerer Depression oder ausgeprägter Dissoziation
Hebamme	Körperliche Betreuung und umfassende Unterstützung
Sozialarbeiter	Falls praktische und materielle Schwierigkeiten auftreten
Kinderpsychiater	Wenn Sie sich Sorgen um die Entwicklung Ihres Babys machen

Frau bei einer einfühlsamen Beratung nach einer Schwangerschaftsverleugnung

Über MonPsy

Über MonPsy (monpsy.sante.gouv.fr) haben Sie Zugang zu acht Sitzungen, deren Kosten von der Krankenkasse übernommen werden. Eine wertvolle Hilfe für alle Frauen, die sich keine private Therapie leisten können.

Schwangerschaftsverleugnung und die Justiz

Was das Gesetz sagt

In den Medien wird die Leugnung einer Schwangerschaft oft mit dramatischen Fällen von Aussetzung oder Kindstötung in Verbindung gebracht. Diese Fälle sind zwar real, aber äußerst selten und spiegeln nicht die Realität der großen Mehrheit der Frauen wider, die ihre Schwangerschaft leugnen.

Rechtliche Situation	Details
Die Verleugnung wird anerkannt	Als mildernder Umstand vor Gericht
Das psychiatrische Gutachten	In solchen Fällen unerlässlich
Die Mehrheit der Frauen	Behalten ihr Baby oder entscheiden sich für eine Adoption
Aufgeben ist nicht die Regel	Das ist nur eine winzige Minderheit der Fälle

Anonyme Geburt: eine legale Möglichkeit

Option	Was Sie wissen sollten
Anonyme Geburt	In Frankreich legal, vollständige Anonymität für die Mutter
Die gesetzliche Verjährung	Möglich innerhalb von zwei Monaten nach der Geburt
Die Begleitung	Es gibt Vereine, die dabei helfen
Keine Wertung	Eine schwierige, aber rechtmäßige und geregelte Entscheidung

Prävention und Sensibilisierung

Warum es wichtig ist, über Schwangerschaftsverleugnung zu sprechen

Grund	Auswirkung
Das Tabu brechen	Frauen, die das erleben, fühlen sich weniger allein
Ausbildung von Fachkräften im Gesundheitswesen	Für einen Empfang ohne Vorurteile
Die Öffentlichkeit informieren	Um Vorurteile abzubauen
Eine schnelle Versorgung ermöglichen	Wenn eine Frau Anzeichen erkennt
Dramatische Fälle reduzieren	Dank besserer Informationen

Warnsignale (für das Umfeld)

Zeichen	Was tun?
Der Bauch wird ohne ersichtlichen Grund dicker	Zur Beratung ermutigen, ohne Druck auszuüben
Unerklärliche und anhaltende Müdigkeit	Einen Arzttermin vorschlagen
Unerklärliche körperliche Veränderungen	Mit Wohlwollen darüber sprechen
Ausdrückliche Leugnung trotz Anzeichen	Nicht beschuldigen, sondern begleiten

Wenn Sie glauben, dass Sie Ihre Schwangerschaft leugnen

Anzeichen, die auf ein Problem hindeuten können

Zeichen	Was dies bedeuten könnte
Unregelmäßige oder ausbleibende Regelblutungen	Fragen Sie Ihren Arzt
Unerklärliche interne Bewegungen	Jetzt gleich nachschlagen
Starke, unerklärliche Müdigkeit	Medizinische Untersuchung
Unerklärliche Gewichtszunahme	Nachschlagen
Wiederkehrende Bauchschmerzen	Bei starken Beschwerden dringend einen Arzt aufsuchen

Was tun, wenn Sie glauben, schwanger zu sein, es aber noch nicht ganz realisiert haben?

Etappe	Wie
Suchen Sie unverzüglich einen Arzt auf	Ohne Vorurteile, um begleitet zu werden
Schwangerschaftstest	Einfach, schnell, in der Apotheke
Ultraschalluntersuchung	Falls weiterhin Zweifel bestehen
Mit einer Vertrauensperson darüber sprechen	Du musst das nicht alleine durchstehen
Wenden Sie sich an die Familienberatungsstelle	Vorurteilsfreie Aufnahme, Beratung

Damit Sie sich schnell auf die Ankunft Ihres Babys vorbereiten können, falls Sie erst spät von Ihrer Schwangerschaft erfahren, bieten wir Ihnen Stillkleider passen sich jeder Figur an und ermöglichen das Stillen von den ersten Augenblicken an.

Häufig gestellte Fragen

Wie kann es sein, dass man nicht weiß, dass man schwanger ist?

Das Gehirn kann körperliche Signale von ihrer tatsächlichen Bedeutung trennen. Dies ist ein dokumentierter psychologischer Schutzmechanismus. Körperlich zeigen manche Frauen keine der üblichen Anzeichen: kein sichtbarer Bauch, keine anhaltenden Blutungen, Bewegungen, die mit etwas anderem verwechselt werden. Die Leugnung einer Schwangerschaft ist keine Frage der Intelligenz oder der Aufmerksamkeit: Es handelt sich um ein Phänomen, das über das Bewusstsein hinausgeht.

Kann es zu einer erneuten Schwangerschaftsverleugnung kommen?

Ja, theoretisch. Wenn der zugrunde liegende psychologische Mechanismus nicht behandelt wird, kann es bei einer späteren Schwangerschaft erneut zu einer Schwangerschaftsverleugnung kommen. Dies ist einer der Gründe, warum eine psychologische Begleitung nach einer Schwangerschaftsverleugnung dringend empfohlen wird.

Könnte mein Baby unter mangelnder medizinischer Betreuung gelitten haben?

Das ist eine berechtigte Sorge. Eine sofortige und gründliche medizinische Untersuchung nach der Geburt ermöglicht es, den Zustand des Babys zu beurteilen. In vielen Fällen sind Babys, die nach einer Schwangerschaftsverleugnung geboren werden, bei guter Gesundheit. Bleiben Sie mit dieser Sorge nicht allein: Sprechen Sie gleich nach der Geburt mit dem medizinischen Team darüber.

Bin ich eine schlechte Mutter, weil ich es nicht gewusst habe?

Nein, ganz und gar nicht. Die Verleugnung der Schwangerschaft ist ein unbewusster Mechanismus, über den Sie keinerlei Kontrolle hatten. Eine gute Mutter zu sein, hat nichts damit zu tun, ob Sie eine „klassische“ Schwangerschaft erlebt haben oder nicht. Die Bindung zu Ihrem Kind wird sich in Ihrem eigenen Tempo und mit der Unterstützung, die Sie brauchen, entwickeln.

Mein Umfeld verurteilt mich. Wie gehe ich damit um?

Die Blicke der anderen nach einer Schwangerschaftsverleugnung gehören oft zu den größten Herausforderungen. Sie müssen nicht jedem alles erklären. Umgeben Sie sich mit wohlwollenden Menschen. Ein Psychologe kann Ihnen helfen, Strategien zu entwickeln, um mit den Vorurteilen anderer umzugehen. Und denken Sie daran: Diejenigen, die urteilen, verstehen es einfach nicht.

Fazit

Die Leugnung einer Schwangerschaft ist ein dokumentiertes medizinisches und psychologisches Phänomen, das jede Frau in jeder Lebenslage betreffen kann. Es ist kein Wahnsinn, keine Lüge und keine Nachlässigkeit. Es ist das Gehirn, das so gut es kann vor einer Realität schützt, auf deren Verarbeitung es nicht vorbereitet war.

Wir bei 23 Mai Paris sind der Überzeugung, dass jeder Weg zur Mutterschaft Respekt verdient. Selbst die unerwartetsten. Selbst die verwirrendsten. Selbst jene, die nicht so begannen, wie geplant.

Wenn Sie eine Schwangerschaftsverleugnung erlebt haben oder glauben, dass Sie gerade eine durchleben, sollten Sie wissen, dass Sie nicht allein sind. Fachleute, Vereine und ganze Gemeinschaften stehen bereit, um Sie zu begleiten – ohne Sie zu verurteilen und mit all dem Mitgefühl, das Sie verdienen.

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