„Mama, aber nicht nur“: Nach der Geburt des Babys wieder zu sich selbst finden.
Mutter zu werden ist ein einschneidendes Erlebnis. Es bedeutet unendliche Liebe, einen völlig veränderten Tagesrhythmus, einen veränderten Körper und ein ganzes Leben, das sich nun um ein kleines Wesen dreht.
Aber zwischen Babyfläschchen, unterbrochenen Nächten und To-do-Listen taucht oft still eine Frage auf:
Und wer bin ich noch, abgesehen davon, dass ich „Mama“ bin?
Wir bei 23 Mai Paris sind der Meinung , dass die Mutterschaft nicht die Frau auslöschen sollte, die Sie sind. Im Gegenteil. Deshalb sprechen wir heute über diesen wichtigen, aber manchmal vergessenen Schritt: nach der Geburt des Babys wieder zu sich selbst als Frau zu finden.
Warum vergessen wir uns nach der Geburt?
Wenn ein Baby geboren wird, wird auch eine Mutter geboren. Aber ... es gibt keinen „Pause“-Knopf für den Rest Ihrer Identität.
Und dennoch:
- Man legt seine Wünsche, Leidenschaften und Routinen beiseite.
- Manchmal fühlt man sich „nützlich“: stillen, tragen, trösten, füttern
- Man hat keine Zeit mehr für sich selbst und keine mentale Energie mehr, um an etwas anderes als sein Baby zu denken.
Das ist normal. Und vorübergehend. Aber es ist wichtig, sich das bewusst zu machen: Sie haben das Recht, auch außerhalb Ihrer Mutterrolle zu existieren.
Nach und nach seinen Platz wiederfinden
Man muss nicht alles von heute auf morgen revolutionieren.
Aber es ist möglich und sogar notwendig, kleine Teile von sich selbst zurückzugewinnen.
Hier sind einige sanfte und konkrete Ansätze:
1. Sich wieder mit seinem Körper verbinden
Ihr Körper hat Leben geschenkt. Er verdient es, gefeiert und nicht verurteilt zu werden.
- Nehmen Sie sich Zeit, sich selbst liebevoll anzusehen
- Schenken Sie ihm Stillkleidung die sich sanft und stilvoll an seine neuen Formen anschmiegen. (Bei 23 Mai Paris ist das unsere Mission.)
- Tanzen Sie ein wenig, auch in Ihrem Wohnzimmer. Gehen Sie alleine spazieren. Bewegen Sie sich, wie es Ihnen gefällt.
Der Körper ist ein Tor zu sich selbst.
2. Schaffung von Blasen der selbstgewählten Einsamkeit
Selbst 10 Minuten. Ohne Baby, ohne Telefon, ohne Lärm.
Ein heißer Kaffee, ein Notizbuch, ein Podcast, ein bisschen Stille.
Das ist kein Luxus, sondern eine Frage des emotionalen Überlebens.
Tipp: Planen Sie diese Momente im Voraus mit Ihrem Partner oder Ihrem Umfeld. Und halten Sie sich daran, als wäre es ein wirklich wichtiges Treffen (denn das ist es auch).
3. Wieder Freude daran finden, sich für sich selbst anzuziehen
Nicht um anzugeben, sondern um sich selbst zu finden.
Das Tragen von Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen, kann Ihren Tag verändern.
Bei 23 Mai Parisentwerfen wir Kleidung, um Sie daran zu erinnern, dass:
Man kann stillen UND sich feminin fühlen.
Man kann einen Körper nach der Geburt haben UND stilvoll bleiben.
Man kann müde sein UND sich selbst gefallen wollen, für sich selbst.
Sie müssen nicht auf ein „Danach“ warten, um sich wieder selbst zu lieben. Entdecken Sie unsere Stillkleider und Stilloberteile damit Sie sich jeden Tag schön fühlen.
4. Schaffen Sie wieder Platz für Ihre Leidenschaften
Sie haben es geliebt zu lesen, zu schreiben, zu nähen, zu malen, Yoga zu machen, zu kochen?
Geben Sie sich einfach wieder ein wenig Zeit dafür.
Sie müssen nicht zwei Stunden Sport treiben oder einen ganzen Roman lesen. Schon fünf Minuten sind ein Erfolg.
5. Soziale Bindungen wiederherstellen
Mutterschaft kann ein wenig einsam sein. Und manchmal verliert man den Bezug zur „alten Welt”.
Wagen Sie es:
- Eine Nachricht an eine Freundin senden
- Einen Kaffee anbieten (mit oder ohne Baby)
- Einem Mütterkreis oder einer gemeinsamen Aktivität beitreten
Mit anderen Frauen zu sprechen tut gut. Und es erinnert Sie daran, dass Sie nicht allein sind.
Mutter, aber auch Frau, Freundin, Liebhaberin, Kreative...
Sie sind all das. Und Sie haben das Recht, all das zu sein.
Ihr Baby braucht keine perfekte Mutter. Es braucht eine lebendige, präsente, echte Mutter.
Bei 23 Mai Parissehen wir Sie. Wir verstehen Sie. Und wir begleiten Sie mit Still- und Umstandsmode, die Sie in Ihrem Alltag als Mutter unterstützt, ohne dabei die Frau zu vergessen, die Sie sind.
Wenn Sie stillen, könnten unsere Stillkleidung für Sie interessant sein:
Stillshirts
Stillpullover
Still-Tank-Tops
Stillkleider
Stillpyjamas
