🍴 Les heures heureuses : une balade gourmande en famille à Paris

Envie d’une sortie familiale qui change un peu du parc du coin, mais qui reste facile, joyeuse et conviviale ? 🎈
On a trouvé LE bon plan parfait : “Les heures heureuses”, un événement culinaire 100 % parisien, gourmand et totalement family-friendly 🍦🥖🍢

Que vous soyez de Paris ou juste de passage, ce rendez-vous est une super occasion de découvrir des saveurs, flâner dans les quartiers, et passer un moment chaleureux tous ensemble. Suivez le guide !

🥖 Les heures heureuses, c’est quoi exactement ?

C’est un événement culinaire participatif, organisé chaque année dans plusieurs quartiers de Paris (souvent au printemps ou en début d’été 🌸☀️).
Son principe est simple :

Des dizaines de restaurants, traiteurs, boulangeries, glaciers et bars proposent des bouchées gourmandes à prix mini (souvent autour de 2 à 4 €) à déguster sur place ou à emporter.

🍡 De la cuisine du monde, du sucré, du salé, des surprises gustatives… le tout à déguster en mode balade, avec ou sans poussette.

🥳 C’est vivant, décontracté, animé et il y a toujours une super ambiance dans les rues participantes. L’idéal pour initier les petits (et les plus grands) au plaisir du goût et de la découverte.

👨👩👧👦 Pourquoi c’est une sortie parfaite avec des enfants ?

Les Heures Heureuses ont tous les ingrédients pour une sortie familiale réussie :

• ✅ Des petites portions = parfait pour tester sans gaspiller
• ✅ Pas de longs repas assis = on bouge, on papote, on découvre
• ✅ De nombreuses options végétariennes, sucrées, légères…
• ✅ L’ambiance de rue, vivante, festive mais détendue
• ✅ Des parcours parfois pensés par quartier = balade à thème

Et les enfants adorent le côté “chasse au trésor gourmand” :
➡️ "Maman, on goûte le bao ou le croque raclette ? »

📍 Quels quartiers privilégier avec des enfants ?

L'événement change un peu chaque année, mais voici 3 quartiers souvent au programme et très adaptés aux balades en famille :

🌳 Le 11e / Oberkampf

• Quartier très animé, mais avec des coins calmes
• Plein de bistrots, pâtisseries, restos du monde
• De chouettes places pour faire une pause goûter

🦆 Le Canal Saint-Martin

• Idéal avec une poussette ou une draisienne
• On longe l’eau, on s’arrête sur un banc, on picore des bouchées en plein air

🎠 Le 14e / Alésia–Montsouris

• Quartier résidentiel + Parc Montsouris à proximité = combo parfait
• Vous pouvez finir la balade sur une aire de jeux ou un petit tour en manège 🎡

🎒 Nos conseils pratiques pour une balade réussie

Voici quelques petites astuces pour profiter sans stress avec bébé ou enfants :

👜 Prévoyez un tote bag pour transporter vos bouchées à partager
🧴 Prenez des lingettes, de l’eau, une serviette légère (pour les pauses pique-nique)
🧃 Gardez une compote ou un snack bébé si votre tout-petit ne mange pas encore les bouchées proposées
🌤️ Chapeaux et crème solaire si c’est en journée
📱 Suivez l’itinéraire officiel via le site ou les réseaux de l’événement (les lieux exacts sont souvent dévoilés la veille ou quelques jours avant)

💛 Bonus : quelques idées d’activités autour

Envie d’en profiter pour faire une vraie sortie familiale complète ? Voici quelques idées à ajouter à votre journée :

• 🎨 Une visite express dans un musée kids-friendly (Musée en Herbe, Palais de la Découverte)
• 🚲 Une balade en vélo cargo (en location via des applis locales)
• 📚 Une halte dans une librairie jeunesse comme La Librairie du Canal ou Librairie Chantelivre
• 🌳 Un goûter + doudous au parc après la dégustation

🥰 Les petits moments font les grands souvenirs

Finalement, ce qu’on retient ce ne sont pas les grands événements, mais les instants partagés, les fous rires de rue, les “hmm c’est trop bon !”
Les Heures Heureuses, c’est un moment comme ça. Accessible, joyeux, partagé, simple et magique à la fois ✨

Chez 23 Mai Paris, on aime ces instants du quotidien qui deviennent précieux.
Nos vêtements d’allaitement sont pensés pour vous accompagner dans tous ces moments de vie réelle, avec style, douceur, et confort (même en train de manger un bao dans la rue 😉)