Comment te préparer pour allaiter la première fois

Allaiter, ça s’apprend et tu n’es pas seule

L’allaitement est un geste ancestral, mais pour beaucoup de femmes, c’est aussi une première fois pleine de doutes, de questions, parfois d’appréhension. Et c’est normal. Comme tout ce qui touche à la maternité, allaiter ne s’improvise pas toujours mais cela se prépare, en douceur, à son rythme, avec des vêtements d’allaitement pensés pour le quotidien.. Chez 23 Mai Paris, on t'accompagne avec bienveillance dans cette aventure, pour que tu te sentes prête, informée et surtout soutenue.

1. S’informer pour mieux vivre les premiers jours

Avant même l’arrivée de bébé, il est précieux de se documenter. Non pour suivre des règles strictes, mais pour comprendre comment fonctionne l’allaitement, les besoins du nourrisson, les positions possibles, les premiers réflexes à adopter.

Les ressources utiles :

• Des livres spécialisés (“L’Art de l’Allaitement Maternel”, “Le guide de l’allaitement” par la Leche League…)
• Des podcasts, vidéos, ou articles de blogs bienveillants
• Des ateliers prénataux ou des rencontres avec une consultante en lactation (en présentiel ou en ligne)

Conseil 23MaiParis : Intègre ton/ta partenaire dans cette préparation ! Il ou elle pourra mieux t’épauler dès les premières heures.

 

2. Préparer ton corps (et ton esprit)

L’allaitement repose en grande partie sur l’équilibre hormonal et la réponse au contact de bébé. Pas besoin de “durcir” tes seins ou de les masser avec acharnement ! En revanche, tu peux :

Côté corps :

• Porter un soutien-gorge souple et sans armature
• Hydrater régulièrement ta poitrine avec une crème naturelle ou de l’huile douce
• Prévoir des coussinets d’allaitement pour les éventuelles fuites

Côté mental :

• Te rappeler que les débuts peuvent être imparfaits, et c’est OK
• Identifier à l’avance les personnes ressources : sage-femme, conseillère en lactation, amie déjà maman…
• Visualiser ce moment comme une rencontre progressive, pas une performance

 

3. Bien s’équiper pour faciliter l’expérience

Tu n’as pas besoin de tout acheter à l’avance, mais quelques essentiels peuvent vraiment faire la différence.

Les indispensables à prévoir :

• Un coussin d’allaitement : idéal pour soulager ton dos et bien positionner bébé
• Des soutiens-gorge d’allaitement adaptés (astuce : choisis une taille de plus à partir du 8e mois)
• Des coussinets jetables ou lavables + une crème pour mamelons sensibles
• Des robes d’allaitement ou tenues avec un accès facile, pensées pour allaiter simplement au quotidien.
• Éventuellement : un recueil-lait, un tire-lait manuel ou électrique (selon ton projet)

 

Petit bonus 23 Mai Paris : Nos pièces d’allaitement sont pensées pour que tu n’aies pas à choisir entre confort, praticité et style.

 

4. Les premiers jours : patience, confiance et douceur

Les premières tétées peuvent être surprenantes. Bébé doit apprendre, toi aussi. Les montées de lait, les positions, les douleurs éventuelles… tout ça est normal. Tu peux :

• Demander de l’aide dès la maternité : les sages-femmes peuvent t’aider à bien positionner bébé
• Changer de position si une tétée est douloureuse
• T'entourer de bienveillance et éviter les comparaisons

 

Et surtout : si ça ne se passe pas comme tu l’avais imaginé, tu n’as rien raté. Tu es en train d’apprendre, et bébé aussi.

 

En conclusion : ta façon d’allaiter sera la bonne

Il n’y a pas de recette universelle. L’allaitement, comme la maternité, est un chemin intime. Parfois fluide, parfois semé de doutes, mais toujours porté par l’amour. Chez 23 Mai Paris, on est à tes côtés pour t’aider à te sentir bien dans ton corps, dans ton rôle de maman, et dans ton style. Découvre notre collection de vêtements d’allaitement pensée pour t’accompagner dès les premiers jours.

Tu es capable. Tu es soutenue. Tu es magnifique.

Si vous allaitez, voici nos vêtements d’allaitement qui peuvent vous intéresser :

T-shirts d'allaitement
T-shirts d'allaitement imprimés
T-shirts d'allaitement personnalisés
T-shirts d’allaitement basiques
Hauts d’allaitement personnalisables
Pulls d'allaitement
Sweat-shirts d'allaitement
Pulls d'allaitement maille
Débardeurs d'allaitement
Robes d'allaitement
Pyjamas d'allaitement
vêtements d'allaitement  
Vêtements de maternité et d'allaitement
Vêtements d'allaitement à ouverture sur le côté
Vêtements d'allaitement grande taille
Vêtements d'allaitement d'été
Vêtements d'allaitement chauds
Vêtements d'allaitement brodés
Vêtements d'allaitement d'hiver
Vêtements d'allaitement confortables
Vêtements d'allaitement en coton
Vêtements de grossesse et d'allaitement
Vêtements d'allaitement originaux
Vêtements d'allaitement pas chers
Vêtements d'allaitement personnalisés
Vêtements d'allaitement en soldes
Vêtements d'allaitement à manches courtes
Vêtements d'allaitement à petit prix
Vêtements d'allaitement à zip
Vêtements d'allaitement abordables
Vêtements d'allaitement amples
Vêtements d'allaitement beiges
Vêtements d'allaitement blanc
Vêtements d'allaitement bleu
Vêtements d'allaitement discrets
Vêtements d'allaitement doux
Vêtements d'allaitement en promotion
Vêtements d'allaitement gris
Vêtements d'allaitement Imprimés
Vêtements d'allaitement jaunes
Vêtements d'allaitement leopard
Vêtements d'allaitement noir
Vêtements d'allaitement rose
Vêtements d’allaitement sobres
Vêtements d'allaitement tendances
Vêtements d'allaitement unis
Vêtements de sport pour l'allaitement
T-shirt allaitement imprimé
T-shirt allaitement personnalisé
T-shirt allaitement coloris uni
T-shirt allaitement manches longues
T-shirt allaitement blanc
T-shirt allaitement bleu
T-shirt allaitement noir
T-shirt allaitement gris
T-shirt allaitement camel
T-shirt allaitement léopard
T-shirt allaitement brodés
T-shirt allaitement coton
T-shirt allaitement zip
T-shirt allaitement été
T-shirt allaitement hiver
T-shirt grossesse allaitement
T-shirt allaitement milk
T-shirt allaitement coeur
T-shirt allaitement pas cher
T-shirt allaitement ouverture coté
T-shirt allaitement discret
T-shirt allaitement confortable
T-shirt allaitement originaux
T-shirt d'Allaitement avec col en V
T-shirts d'allaitement jaune
T-shirts d'allaitement marron
T-shirts d'allaitement multicolore
T-shirts d'allaitement rose
T-shirts d'allaitement rouge
T-shirts d'allaitement unis
Pyjamas d'allaitement
Pyjamas d'allaitement 2 pièces
Pyjamas d'allaitement en promotion
Pyjamas d'allaitement en soldes
Pyjamas d'allaitement leopard
Pyjamas de maternité
Chemises de nuit d'allaitement
Sweat-shirts d'allaitement
Sweat-shirts d'allaitement à ouverture sur le côté
Sweat-shirts d'allaitement en promotion
Sweat-shirts d'allaitement pas chers
Sweat-shirts d'allaitement verts
Sweat-shirts d'allaitement roses
Sweat-shirts de grossesse
Sweat Shirts d'allaitement blancs
Pulls allaitement zip
Pulls allaitement maille
Pulls allaitement laine
Pulls allaitement grossesse
Pulls allaitement chaud
Pulls allaitement pas cher
Pulls allaitement hiver
Pulls d'allaitement ouverture coté
Pulls d'allaitement discret
Robes d’allaitement en maille
Robes d’allaitement chaudes
Robes d’allaitement d’hiver
Robes d’allaitement beiges
Robes d’allaitement longues
Robes d’allaitement courtes
Robes d'allaitement festives
Robes d'allaitement d'été
Robes d'allaitement de vacances
Robes d'allaitement en promotion
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Robes d'allaitement pas cher
Robes d'allaitement pour mariage
Robes de grossesse
Robes pull allaitement

 

Si vous êtes seulement maman enceinte, voici nos vêtements de maternité :

Jeans de grossesse noir
Jeans de grossesse gris
Jeans de grossesse couleur
Jeans de grossesse bleu
Jeans de grossesse pas cher
Jeans de grossesse confortable
Jeans de maternité
Jeans de maternité couleur
Jeans de maternité noir
Jeans de maternité gris
Jeans de maternité bleu
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Jeans de maternité confortable
Pantalons de maternité
Pantalons de maternité noir
Pantalons de maternité gris
Pantalons de maternité couleur
Pantalons de maternité bleu
Jeans pour femme enceinte
Jeans pour femme enceinte gris
Jeans pour femme enceinte bleu
Jeans pour femme enceinte noir
Jeans pour femme enceinte pas cher
Jeans pour femme enceinte confortable