Vêtements de sport pour l'allaitement

Sweat-shirts, t-shirts et débardeurs au style sportswear : nos vêtements de sport pour l'allaitement accompagnent vos balades, vos séances douces et votre reprise après bébé. Grâce à leurs deux zips latéraux, vous pouvez donner le sein avant ou après l'effort sans vous changer. Ils sont disponibles du S au XL.

Que contient la collection de vêtements de sport pour l'allaitement ?

Vous y trouverez nos sweat-shirts d'allaitement (de 69 € à 73 €), parfaits pour s'échauffer ou rentrer au chaud après une séance, nos t-shirts d'allaitement unis ou imprimés (de 33 € à 44 €) et nos débardeurs d'allaitement (37 à 38 €), les plus légers de la collection.

Ce sont des hauts à l'esprit décontracté et sportswear, pensés pour une maman active. Ce ne sont pas des vêtements techniques : pour les séances intenses, associez-les à votre brassière et à votre legging de sport habituels.

Pourquoi choisir un haut d'allaitement pour faire du sport ?

Avec un bébé allaité, le timing compte : beaucoup de mamans donnent le sein juste avant la séance, pour être plus à l'aise, ou juste après. Avec un haut classique, il faut se changer ou se déshabiller à chaque fois.

Avec nos hauts, il suffit d'ouvrir un zip latéral : vous allaitez au parc, au bord du terrain ou dans le vestiaire, puis vous refermez et repartez.

Pour quelles activités sont-ils adaptés ?

Ils sont idéaux pour les activités douces et modérées : marche avec la poussette, randonnée tranquille, yoga postnatal, pilates, étirements ou cours avec bébé.

Pour la course, le fitness ou les sports à impact, portez une brassière de sport adaptée à l'allaitement en dessous. Le t-shirt ou le débardeur sert de couche par-dessus, et le sweat-shirt d'allaitement pour l'échauffement et le retour au calme.

Comment allaiter avant ou après une séance ?

Ouvrez le zip du côté du sein que vous donnez : bébé accède directement au sein pendant que le reste du haut vous couvre. Les deux zips permettent d'alterner les seins, ou d'utiliser un tire-lait double si vous préparez un biberon pour la personne qui garde bébé.

Si vous portez une brassière dessous, choisissez-la avec des bonnets à ouverture facile, pour que le zip et la brassière s'ouvrent en même temps.

Quand reprendre le sport après l'accouchement ?

La marche peut généralement reprendre rapidement, à votre rythme. Pour les activités plus soutenues, on recommande souvent d'attendre la visite postnatale et la rééducation du périnée, notamment avant la course ou les sauts.

Pendant l'allaitement, pensez à bien vous hydrater avant, pendant et après l'effort. Demandez l'avis de votre sage-femme ou de votre médecin pour adapter la reprise.

Comment composer une tenue sport et allaitement ?

Pour une séance : brassière d'allaitement, débardeur ou t-shirt d'allaitement, legging de sport et baskets. Gardez un sweat-shirt d'allaitement dans votre sac pour le retour, surtout si vous allaitez dehors.

Pour une journée active avec bébé : un sweat-shirt, un jogging ou un jean et des baskets confortables. C'est la tenue idéale pour enchaîner balade en poussette, courses et tétées.

Quels modèles choisir selon la saison ?

Aux beaux jours, les débardeurs et les t-shirts sont les plus agréables, seuls ou en superposition sur une brassière.

En automne et en hiver, nos sweat-shirts d'allaitement vous gardent au chaud pendant les balades et les sorties. Le zip latéral évite de soulever le sweat quand il fait froid.

Comment choisir sa taille ?

En général, prenez votre taille habituelle : les zips doivent tomber sous la poitrine. Si vous portez une brassière épaisse dessous, une taille au-dessus peut être plus confortable sur les t-shirts.

Nos débardeurs taillent petit : nous conseillons de prendre une taille au-dessus. Lisez toujours le conseil de taille indiqué sur la fiche produit.

Comment les entretenir après le sport ?

Laissez sécher le haut à l'air avant de le mettre au panier, puis lavez-le à l'envers, à 30 °C maximum, zips fermés. Ne le repassez pas et n'utilisez pas de défroisseur avant le premier lavage.

Évitez le sèche-linge et l'adoucissant en excès. Repassez les modèles imprimés et brodés sur l'envers, jamais sur le motif. Suivez toujours l'étiquette.

Quel est le délai de livraison ?

Nos hauts non personnalisés sont expédiés sous 48 heures ouvrées. Les modèles brodés personnalisés sont expédiés sous environ 7 jours ouvrés. Vous recevez un e-mail de confirmation d'envoi avec un numéro de suivi.

Quelle est la politique de retour ?

Vous disposez d'un délai de 14 jours après réception pour demander le remboursement d'un article qui ne convient pas ; aucun échange n'est possible. Les articles personnalisés avec broderies ne sont ni repris ni remboursés. Contactez notre service client en amont : bonjour@23maiparis.com.

Informations données à titre indicatif, ne remplaçant pas l'avis d'un professionnel de santé.

Vous pouvez également retrouver plus de modèles de vêtements d'allaitement ici

• T-shirts d'allaitement
• Pulls d'allaitement
• Débardeurs d'allaitement
• Robes d'allaitement
• Pyjamas d'allaitement