Stillen beginnen: 10 Fehler, die Sie vermeiden sollten (und unsere Tipps für einen guten Start)

Stillen ist natürlich... aber nicht immer selbstverständlich. In den ersten Stunden fühlen sich viele junge Mütter verloren, haben Schmerzen oder sind entmutigt. Die gute Nachricht: Einige sehr häufige Fehler lassen sich leicht vermeiden, um dieses neue Abenteuer besser zu meistern. Hier sind die 10 häufigsten Fehler beim Stillen und vor allem unsere konkreten Tipps, wie Sie diese vermeiden können.

1. Warten, bis das Baby weint, bevor man ihm die Brust anbietet

🚫 Fehler: Mit dem Stillen warten, bis das Baby weint
✅ Richtig: Bei den ersten Anzeichen von Wachheit die Brust anbieten

Ein weinendes Baby ist bereits frustriert. Die Anzeichen für einen bevorstehenden Stillbedarf sind schon lange vorher erkennbar: Kopfbewegungen, Hände am Mund, leise Geräusche. Sobald Sie diese Signale bemerken, machen Sie es sich bequem und bieten Sie die Brust an.

2. Glauben, dass Schmerzen normal sind

🚫 Fehler: Starke oder anhaltende Schmerzen hinnehmen
✅ Zu tun: Position und Griff der Brust überprüfen

Zu Beginn kann es zu leichten Beschwerden kommen, aber das Stillen sollte niemals dauerhaft Schmerzen verursachen. Ist dies der Fall, sollten Sie:

• Die Position des Babys überprüfen (Kopf gut ausgerichtet, Mund weit geöffnet)

• Überprüfen Sie, ob der Warzenhof richtig erfasst ist (und nicht nur die Brustwarze).

• Bitten Sie eine Hebamme oder Stillberaterin um Hilfe.

Weitere Informationen finden Sie in unserem Artikel. Wie man Schmerzen beim Stillen vermeiden kann.

3. Zu denken, dass das Kolostrum „nicht ausreicht“

🚫 Fehler: Zu glauben, dass das Baby Hunger hat, weil es oft trinkt
✅ Zu tun: Vertraue deinem Körper – Kolostrum ist perfekt für die ersten Tage.

Kolostrum, diese erste goldene und konzentrierte Milch, ist alles, was Ihr Baby in den ersten 2–3 Tagen braucht. Es ist reich an Antikörpern und perfekt auf seinen winzigen Magen (von der Größe einer Kirsche!) abgestimmt.

4. Stillpausen verlängern, um „Vorräte anzulegen“

🚫 Fehler: Zu lange Pausen zwischen den Stillmahlzeiten
✅ Richtig: Stillen nach Bedarf, Tag und Nacht

Je mehr das Baby trinkt, desto mehr Milch produziert der Körper. Das Stillen funktioniert nach dem Prinzip von Angebot und Nachfrage. Zu Beginn können die Stillmahlzeiten sehr kurz aufeinander folgen, das ist normal.

5. Aus Angst auf bestimmte Lebensmittel verzichten

🚫 Fehler: Schokolade, Gewürze oder Hülsenfrüchte ohne Grund weglassen
✅ Zu tun: abwechslungsreich und ausgewogen essen, außer bei nachgewiesener Reaktion

Es gibt keine Lebensmittel, die während der Stillzeit ausdrücklich verboten sind, außer bei bekannten Allergien in der Familie oder bei beim Baby beobachteten Reaktionen. Schokolade, Zwiebeln, Kaffee usw. können in Maßen konsumiert werden.

6. Zu denken, dass man nicht genug Milch hat

🚫 Fehler: Sich Sorgen machen, weil das Baby oft trinkt oder man die Milch nicht „spürt“
✅ Zu tun: Vertrauen Sie Ihrem Baby und Ihrem Körper

Der beste Beweis dafür, dass Ihr Baby genug Milch bekommt, ist:

• dass er seine Windeln gut nässt (mindestens 6 pro Tag ab dem 5. Tag),

• dass es ab dem 4. oder 5. Tag wieder an Gewicht zunimmt,

• und dass er nach dem Stillen satt aussieht.

7. Vergessen, sich auszuruhen und ausreichend zu trinken

🚫 Fehler: Denken, dass man „durchhalten“ und alles alleine machen muss
✅ Zu tun: regelmäßig trinken, so oft wie möglich schlafen, sich Hilfe holen

Eine Stilltee kann auch zu einem sanften und feuchtigkeitsspendenden Ritual werden.

Stillen erfordert viel Energie, vor allem in den ersten Tagen. Erlaube dir, Aufgaben zu delegieren, dich zurückzuziehen und um Unterstützung zu bitten. Die Welt kann warten.

8. Zu früh (oder ohne Indikation) Stillhütchen verwenden

🚫 Fehler: Verwenden Sie Silikon-Saugeraufsätze bereits ab den ersten Stillvorgängen
✅ Richtig: Verwenden Sie diese nur auf ärztlichen Rat hin.

Brustwarzenhütchen können in bestimmten Fällen (flache Brustwarzen, starke Risse usw.) hilfreich sein, aber bei falscher Anwendung können sie die Milchbildung beeinträchtigen. Lassen Sie sich vor der Verwendung immer beraten.

9. Bei ersten Zweifeln nicht um Hilfe bitten

🚫 Fehler: zu denken, dass man es alleine schaffen muss
✅ Zu tun: sich begleiten lassen, auch wenn es nur für eine einzige Stillmahlzeit ist

Eine Stillberaterin, eine Hebamme, eine erfahrene Freundin... Ein Blick von außen kann alles verändern. Besser frühzeitig anpassen als später reparieren .

10. Sich selbst unter Druck setzen, um „erfolgreich“ zu sein

🚫 Fehler: zu glauben, dass es nur eine einzige richtige Art zu stillen gibt
✅ Zu tun: sich Flexibilität, Zeit und Respekt gönnen

Es gibt keine Trophäe für „perfektes Stillen“. Es gibt gestillte Babys, liebevolle Mütter und einzigartige Geschichten. Wenn es nicht wie geplant funktioniert, hast du nichts versäumt. Du hast es versucht, und das ist großartig.

Zusammenfassung: Stillen in den ersten drei Tagen bedeutet…

✔️ Stillen nach Bedarf
✔️ Häufiges Stillen akzeptieren
✔️ Sich ausruhen und sich selbst vertrauen
✔️ Unterstützung suchen
✔️ Anhaltende Schmerzen vermeiden

Entdecken Sie unsere Stillkleidung, um schon in den ersten Tagen bequem stillen zu können. Stillkleidung , die entwickelt wurde, um jedes Stillen zu erleichtern.

FAQ – Der richtige Start ins Stillen

Warum tut Stillen am Anfang weh?
Eine leichte Empfindlichkeit ist normal, aber starke Schmerzen deuten oft auf ein falsches Anlegen hin. Das sollte schnell korrigiert werden.

Welche Lebensmittel sind während der Stillzeit verboten?
Keine, sofern keine spezifischen Kontraindikationen vorliegen. Ernähre dich abwechslungsreich und beobachte dein Baby.

Wie stillt man in den ersten drei Tagen richtig?
Fördern Sie den Hautkontakt, lassen Sie Ihr Baby nach Bedarf trinken, ruhen Sie sich aus, trinken Sie viel, bitten Sie um Hilfe.

Entdecken Sie unsere Kollektion an Stilloberteilen und Stillshirts , die Ihnen ein Gefühl der Gelassenheit vermitteln.

Wenn Sie stillen, könnten unsere Stillkleidung für Sie interessant sein:

T-shirts d'allaitement
T-shirts d'allaitement imprimés
T-shirts d'allaitement personnalisés
T-shirts d’allaitement basiques
Hauts d’allaitement personnalisables
Pulls d'allaitement
Sweat-shirts d'allaitement
Pulls d'allaitement maille
Débardeurs d'allaitement
Robes d'allaitement
Pyjamas d'allaitement
vêtements d'allaitement  
Vêtements de maternité et d'allaitement
Vêtements d'allaitement à ouverture sur le côté
Vêtements d'allaitement grande taille
Vêtements d'allaitement d'été
Vêtements d'allaitement chauds
Vêtements d'allaitement brodés
Vêtements d'allaitement d'hiver
Vêtements d'allaitement confortables
Vêtements d'allaitement en coton
Vêtements de grossesse et d'allaitement
Vêtements d'allaitement originaux
Vêtements d'allaitement pas chers
Vêtements d'allaitement personnalisés
Vêtements d'allaitement en soldes
Vêtements d'allaitement à manches courtes
Vêtements d'allaitement à petit prix
Vêtements d'allaitement à zip
Vêtements d'allaitement abordables
Vêtements d'allaitement amples
Vêtements d'allaitement beiges
Vêtements d'allaitement blanc
Vêtements d'allaitement bleu
Vêtements d'allaitement discrets
Vêtements d'allaitement doux
Vêtements d'allaitement en promotion
Vêtements d'allaitement gris
Vêtements d'allaitement Imprimés
Vêtements d'allaitement jaunes
Vêtements d'allaitement leopard
Vêtements d'allaitement noir
Vêtements d'allaitement rose
Vêtements d’allaitement sobres
Vêtements d'allaitement tendances
Vêtements d'allaitement unis
Vêtements de sport pour l'allaitement
T-shirt allaitement imprimé
T-shirt allaitement personnalisé
T-shirt allaitement coloris uni
T-shirt allaitement manches longues
T-shirt allaitement blanc
T-shirt allaitement bleu
T-shirt allaitement noir
T-shirt allaitement gris
T-shirt allaitement camel
T-shirt allaitement léopard
T-shirt allaitement brodés
T-shirt allaitement coton
T-shirt allaitement zip
T-shirt allaitement été
T-shirt allaitement hiver
T-shirt grossesse allaitement
T-shirt allaitement milk
T-shirt allaitement coeur
T-shirt allaitement pas cher
T-shirt allaitement ouverture coté
T-shirt allaitement discret
T-shirt allaitement confortable
T-shirt allaitement originaux
T-shirt d'Allaitement avec col en V
T-shirts d'allaitement jaune
T-shirts d'allaitement marron
T-shirts d'allaitement multicolore
T-shirts d'allaitement rose
T-shirts d'allaitement rouge
T-shirts d'allaitement unis
Pyjamas d'allaitement
Pyjamas d'allaitement 2 pièces
Pyjamas d'allaitement en promotion
Pyjamas d'allaitement en soldes
Pyjamas d'allaitement leopard
Pyjamas de maternité
Chemises de nuit d'allaitement
Sweat-shirts d'allaitement
Sweat-shirts d'allaitement à ouverture sur le côté
Sweat-shirts d'allaitement en promotion
Sweat-shirts d'allaitement pas chers
Sweat-shirts d'allaitement verts
Sweat-shirts d'allaitement roses
Sweat-shirts de grossesse
Sweat Shirts d'allaitement blancs
Pulls allaitement zip
Pulls allaitement maille
Pulls allaitement laine
Pulls allaitement grossesse
Pulls allaitement chaud
Pulls allaitement pas cher
Pulls allaitement hiver
Pulls d'allaitement ouverture coté
Pulls d'allaitement discret
Robes d’allaitement en maille
Robes d’allaitement chaudes
Robes d’allaitement d’hiver
Robes d’allaitement beiges
Robes d’allaitement longues
Robes d’allaitement courtes
Robes d'allaitement festives
Robes d'allaitement d'été
Robes d'allaitement de vacances
Robes d'allaitement en promotion
Robes d'allaitement noires
Robes d'allaitement pas cher
Robes d'allaitement pour mariage
Robes de grossesse
Robes pull allaitement

 

Wenn Sie schwanger sind, finden Sie hier unsere Umstandsmode:

Schwarze Umstandsjeans
Graue Umstandsjeans
Farbige Umstandsjeans
Blaue Umstandsjeans
Günstige Umstandsjeans
Bequeme Umstandsjeans
Umstandsjeans
Farbige Umstandsjeans
Schwarze Umstandsjeans
Graue Umstandsjeans
Blaue Umstandsjeans
Günstige Umstandsjeans
Bequeme Umstandsjeans
Umstandshosen
Schwarze Umstandshosen
Graue Umstandshosen
Farbige Umstandshosen
Blaue Umstandshosen
Jeans für Schwangere
Graue Jeans für Schwangere
Jeans für Schwangere in Blau
Jeans für Schwangere in Schwarz
Günstige Jeans für Schwangere
Bequeme Jeans für Schwangere