Allaitement et le rôle des papas : comment impliquer son partenaire ?

Quand on pense allaitement, on pense souvent "relation exclusive maman-bébé". Pourtant, le deuxième parent, souvent le papa, a un rôle essentiel à jouer dans ce moment si particulier. Soutien, logistique, cocon émotionnel : l’allaitement peut (et devrait !) se vivre à deux 

Voici 6 façons simples et puissantes d’impliquer son partenaire pendant la période d’allaitement 

6 Tipps für eine Stillzeit mit einem beteiligten Vater!

1. Être à l’écoute (même sans comprendre les montées de lait )

Stillen kann körperlich, emotional, manchmal schmerzhaft oder entmutigend sein. Die erste Aufgabe des Partners ist es, zuzuhören, ohne zu urteilen.

Juste être là, entendre les doutes, les fatigues, les joies aussi.

Encourager, sans mettre de pression.

Et rappeler chaque jour : "Tu fais un travail incroyable. »

2. Créer un environnement cocon

Wenn Mama sich zum Stillen niederlässt, kann Papa (oder ein anderer Elternteil):

• Apporter un verre d’eau ou une tisane Découvrez d'ailleurs notre articles sur les tisanes et plantes alliées de l'allaitement. 
• Kissen oder Beleuchtung anpassen
• Umgang mit Älteren oder Ablenkungen

C’est dans ces petits gestes que naît une véritable co-allaitance affective : l’un nourrit, l’autre entoure.

3. Prendre le relais sur le quotidien

Wenn Mama füttert, kann der Partner sich um :

• Geschirr, Wäsche, Mahlzeiten
• Les couches, le bain de bébé 
• Die Organisation von Terminen oder Ausflügen

Cela rééquilibre les charges et permet à maman de se consacrer pleinement à l’allaitement, sans s’épuiser.

4. Se former ensemble (et pas juste “laisser faire”)

Stillen ist ein Lernprozess für alle Beteiligten. Der Partner kann :

• Artikel lesen, Unterstützungskonten folgen
• Fragen in der postnatalen Beratung stellen
• Participer aux ateliers d’allaitement quand c’est possible. Pour bien démarrer, consultez aussi notre article sur les indispensables pour bien démarrer l'allaitement.

💬 Ein einfacher Satz ändert alles: "Willst du, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen?"

5. Créer son propre lien avec bébé

Stillen bedeutet nicht, dass nur Mama die Bindung herstellt. Der Partner kann :

• Porter bébé en écharpe 
• Mit ihm reden, ihn massieren, ihn wiegen
• Ihn baden oder ihm ein Lied vorsingen

Ces instants sont précieux pour bébé… et pour l’autre parent, qui se sent alors pleinement impliqué.

6. Soutenir aussi… si l’allaitement s’arrête

Manchmal verläuft das Stillen nicht wie geplant. Es ist wichtig, dass der Partner eine bedingungslose Unterstützung ist, egal ob das Stillen zwei Wochen oder zwei Jahre dauert.

Le choix d’allaiter (ou non) n’est pas un échec ou une réussite c’est une aventure. Et elle mérite d’être vécue ensemble, quoi qu’il arrive.

L’allaitement est une aventure en équipe qui implique maman… et papa aussi !

Stillen kann ein intimer Akt sein ... aber es ist auch eine Sache des Paares, der Familie und des Teams.

Quand le partenaire est présent, engagé et soutenant, la maman se sent plus forte, plus écoutée, plus confiante. Et tout cela, bébé le ressent 

Chez 23 Mai Paris, on croit à la puissance du duo parental. À ces liens qui se tissent dans les détails du quotidien. Et à l’amour toujours 

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