"Mama, aber nicht nur": Nach der Ankunft eines Babys seinen Platz als Frau wiederfinden.

Mutter zu werden ist überwältigend. Es bedeutet immense Liebe, einen durcheinander gebrachten Rhythmus, einen veränderten Körper und ein ganzes Leben, das um ein ganz kleines Wesen herum neu organisiert wird. 💛
Aber inmitten von Fläschchen, zerhackten Nächten und To-Do-Listen ... taucht oft still und leise eine Frage auf:

👉 Wer bin ich noch, außer dass ich "Mama" bin?

Bei 23 Mai ParisWir sind der Meinung, dass die Mutterschaft die Frau, die Sie sind, nicht auslöschen sollte. Ganz im Gegenteil. Deshalb sprechen wir heute über den wichtigen, aber manchmal vergessenen Schritt, nach der Ankunft des Babys seinen Platz als Frau wiederzufinden.

💭 Warum vergessen wir uns nach der Geburt?

Wenn ein Baby geboren wird, wird auch eine Mutter geboren. Aber ... es gibt keine "Pause"-Taste auf dem ganzen Rest Ihrer Identität.

Und doch :

• Man legt seine Wünsche, Leidenschaften und Routinen beiseite
• Manchmal fühlt man sich "utilitaristisch": stillen, tragen, trösten, nähren
• Man hat keine Zeit mehr für sich selbst und keine geistige Energie, um an etwas anderes als das Baby zu denken.

Das ist ganz normal. ❤️ Und vorübergehend. Aber es ist wichtig, es sich selbst zu sagen: Sie haben das Recht, auch außerhalb Ihrer Mutterrolle zu existieren.

✨ Schritt für Schritt seinen Platz wiederfinden

Man muss nicht alles von heute auf morgen revolutionieren.
Aber es ist möglich und sogar notwendig, kleine Teile von sich selbst zurückzuerobern.
Hier sind einige sanfte und konkrete Wege:

1. 🤍 Sich wieder mit seinem Körper verbinden

Ihr Körper hat das Leben geschenkt. Er verdient es, gefeiert und nicht verurteilt zu werden.

• Nehmen Sie sich die Zeit, sich selbst liebevoll zu betrachten
• Schenken Sie ihr Kleidung, die sich sanft und stilvoll an ihre neuen Formen anpasst (bei 23 Mai Paris ist das unsere Mission 💪).
• Tanzen Sie ein wenig, auch in Ihrem Wohnzimmer. Gehen Sie allein spazieren. Bewegen Sie sich so, wie es Ihnen gefällt.

Der Körper ist ein Tor zu sich selbst.

2. 🧘 Erstellen Sie Blasen der gewählten Einsamkeit

Auch wenn es nur zehn Minuten sind. Ohne Baby, ohne Telefon, ohne Lärm.
Ein heißer Kaffee, ein Notizbuch, ein Podcast, ein bisschen Stille.
Das sind keine Luxusgüter: Es sind Handlungen des emotionalen Überlebens.

💡 Tipp: Planen Sie diese Momente im Voraus mit Ihrem Partner oder Bekanntenkreis. Und halten Sie sie wie einen echten, wichtigen Termin (denn es ist einer).

3. 👗 Wieder Freude daran finden, sich für sich selbst zu kleiden

Nicht um zu erscheinen, sondern um sich selbst zu finden.

Das Tragen eines Outfits, in dem Sie sich wohlfühlen, kann einen Tag verändern.

Bei 23 Mai Parisentwerfen wir Kleidung, die Sie daran erinnern soll, dass :

✨ Man kann stillen UND sich weiblich fühlen.
✨ Man kann einen postpartalen Körper haben UND stilvoll bleiben.
✨ Man kann müde sein UND sich selbst gefallen wollen, für sich selbst.

Sie müssen nicht auf ein "Danach" warten, um sich wieder lieben zu können.

4. 🎨 Wieder Platz für Ihre Leidenschaften schaffen

Sie haben gerne gelesen, geschrieben, genäht, gemalt, Yoga gemacht oder gekocht?
Geben Sie sich einfach wieder etwas Zeit dafür.

💡 S ie müssen nicht zwei Stunden Sport treiben oder einen ganzen Roman lesen. Fünf Minuten sind bereits ein Sieg.

5. 🤝 Soziale Bindungen neu schaffen

Mutterschaft kann ein wenig einsam sein. Und manchmal verliert man den Bezug zur "Welt davor".

Trauen Sie sich :

• Eine Nachricht an eine Freundin senden
• Einen Kaffee anbieten (mit oder ohne Baby)
• Sich einem Mütterkreis oder einer gemeinsamen Aktivität anschließen

💬 Mit anderen Frauen zu sprechen, fühlt sich gut an. Und es erinnert Sie daran, dass Sie nicht allein sind.

💛 Mutter, aber auch Frau, Freundin, Geliebte, Kreative...

Sie sind all das. Und Sie haben das Recht, all das zu sein.
Ihr Baby braucht keine perfekte Mutter. Es braucht eine lebendige, präsente, echte Mutter.

Bei 23 Mai ParisWir sehen Sie. Wir verstehen Sie. Und wir begleiten Sie mit Kleidung, die Ihren Alltag als Mutter unterstützt, ohne die Frau zu vergessen, die Sie sind.