Article: Allaitement et le rôle des papas : comment impliquer son partenaire ?

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May 12, 2025

Allaitement et le rôle des papas : comment impliquer son partenaire ?

Quand on pense allaitement, on pense souvent "relation exclusive maman-bébé". Pourtant, le deuxième parent, souvent le papa, a un rôle essentiel à jouer dans ce moment si particulier. Soutien, logistique, cocon émotionnel : l’allaitement peut (et devrait !) se vivre à deux

Voici 6 façons simples et puissantes d’impliquer son partenaire pendant la période d’allaitement

6 tips for a breastfeeding period with an involved dad!

1. Être à l’écoute (même sans comprendre les montées de lait )

Breastfeeding can be physical, emotional, sometimes painful or discouraging. The partner's first role is to listen, without judgment.

Juste être là, entendre les doutes, les fatigues, les joies aussi.

Encourager, sans mettre de pression.

Et rappeler chaque jour : "Tu fais un travail incroyable. »

Photograph of a father wearing an embroidered 23 Mai paris T-shirt.

2. Créer un environnement cocon

When Mom settles down to breastfeed, Dad (or another parent) can:

Apporter un verre d’eau ou une tisane Découvrez d'ailleurs notre articles sur les tisanes et plantes alliées de l'allaitement.
Adjust cushions or lighting
Managing seniors or distractions

C’est dans ces petits gestes que naît une véritable co-allaitance affective : l’un nourrit, l’autre entoure.

Image of a quiet corner set up for breastfeeding.

3. Prendre le relais sur le quotidien

If mom feeds, the partner can take care of :

Dishes, laundry, meals
Les couches, le bain de bébé
Organizing appointments and outings

Cela rééquilibre les charges et permet à maman de se consacrer pleinement à l’allaitement, sans s’épuiser.

photograph of two parents bathing their child together.

4. Se former ensemble (et pas juste “laisser faire”)

Breastfeeding is a learning experience for everyone. The partner can :

Read articles, follow support accounts
Asking questions at the postnatal consultation
Participer aux ateliers d’allaitement quand c’est possible. Pour bien démarrer, consultez aussi notre article sur les indispensables pour bien démarrer l'allaitement.

💬 O ne simple sentence changes everything: "Do you want us to look for a solution together?"

photograph of a mother and father cuddling their baby.

5. Créer son propre lien avec bébé

Breastfeeding doesn't mean that mom is the only one to bond. The partner can :

Porter bébé en écharpe
Talk to it, massage it, cradle it
Give him a bath or sing him a song

Ces instants sont précieux pour bébé… et pour l’autre parent, qui se sent alors pleinement impliqué.

Photograph of a father carrying his baby in a sling

6. Soutenir aussi… si l’allaitement s’arrête

Sometimes breastfeeding doesn't go as planned. It's important for your partner to be unconditionally supportive, whether breastfeeding lasts two weeks or two years.

Le choix d’allaiter (ou non) n’est pas un échec ou une réussite c’est une aventure. Et elle mérite d’être vécue ensemble, quoi qu’il arrive.