5 tips to breastfeed discreetly and calmly

Breastfeeding your baby is a natural and precious gesture, but some mothers feel a little uncomfortable about having to breastfeed in public or in the presence of unfamiliar people.

 

Whether it's to preserve your privacy, avoid prying eyes, or simply to feel more at ease during feedings, there are several ways to feel at ease and breastfeed discreetly.

 

Breastfeeding discreetly: the essentials for feeling at ease

Breastfeeding your baby is a natural response. Yet some mothers prefer to avoid being stared at when they're out and about, or in the presence of strangers. All it takes is a few simple tricks to preserve this intimate moment.

 

La première étape pour allaiter discrètement est de vous sentir en paix avec votre choix. L’allaitement est protégé par la loi, et vous n’avez pas à vous justifier. Parlez-en à votre entourage, trouvez des groupes de soutien, et rappelez-vous que chaque tétée est un moment privilégié avec votre enfant.

Pour en savoir plus sur vos droits, consultez notre article L’allaitement en public : un droit, une nécessité, et un moment à partager.

 

The more you're convinced of your legitimacy, the less you'll worry about stares.

 

23 Mai Paris ' 5 tips for discreet breastfeeding in public!

 

1. Choose a quiet, comfortable spot

To avoid stress and promote a moment of calm, look for a place where you can relax: a secluded bench in a park, a less crowded corner in a café or a rest area.

 

Of course, you have the right to breastfeed wherever you like, but choosing a peaceful environment reduces distractions and helps baby concentrate on feeding.

 

What's more, you can sit back more comfortably, take your time and enjoy a special moment with your child, without any insistent glances disturbing your serenity.

 

2. Choose nursing clothes

Clothes specially designed for breastfeeding are created to make your life easier. They often feature discreet openings, zippers or overlapping panels for quick and easy access to the breast.

 

This way, you expose only what's necessary, and gain confidence: you feel more at ease breastfeeding wherever you are.

 

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3. Use a shawl, scarf or wrap

For added privacy, a scarf, shawl or light wrap can be your best ally. By simply placing it over your shoulder or around your neck, you create a natural visual barrier around your baby.

 

Passers-by see very little, and you can breastfeed in complete tranquillity, even in a busy place like a café terrace or public area.

 

Choose an accessory in a pleasant material and in colors that match your outfits, to maintain your style while protecting your privacy.

 

4. Wearing baby in a sling or baby carrier

Babywearing is another very effective way of breastfeeding discreetly. With a baby sling or adapted baby carrier, you can easily reposition your child on your chest to breastfeed, without having to move or uncover yourself.

 

Both slings and baby carriers envelop your child, keeping him or her safe and close to you, while at the same time limiting outside glances. In addition to promoting intimacy, babywearing allows you to keep your hands relatively free, so you can attend to other tasks while breastfeeding.

 

5. Accept or ignore stares

Even if you take all these precautions, some people may still notice that you're breastfeeding in public. The main thing is to remain calm: you're simply responding to your baby's vital need, and there's nothing more natural than that.

 

If you meet a negative or curious gaze, you can choose to ignore it, smile politely, or divert attention by concentrating more on your baby. Most of the time, a slight smile calms the situation and lets people know that you're confident in what you're doing.

 

What's important is that you're comfortable and that your baby can feed in peace and quiet.

 

Breastfeed discreetly and serenely with 23 Mai Paris

Breastfeeding discreetly is all about feeling good in your head and in your clothes. By choosing a suitable place, a useful accessory or even a baby carrier, you can feed your child without fear.

 

And to complete the picture, breastfeeding clothes adapted to the needs of discreet breastfeeding in public are a must!

 

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